Мое решение...

А почему бы не начать уже сегодня?

сорвалась.... я пыталась, но не получилось(((((

Ты давай начинай. Ни одна булка или конфета или другая еда не достойны того, чтобы страдать лишним весом. А тем более в 15 лет. У тебя сейчас самая интересная пора начинается. Свидания, гулянья, познание жизни, начинает развиваться твой характер, и не надо чтобы вместо всего этого развивались комплексы.
Соберись и начни. Потом жалеть будешь. Я желаю тебе удачи. Ты-сильная, просто тебе это нужно понять, и дать толчок к началу новой жизни

Не откладывай на завтра! Такой вес каждый час тебе здоровье портит...
Честно говоря, не представляю как можно столько весить в подростковом возрасте... наверное, у тебя много вредных привычек и мало двигалась с детства? тебе нужно не только о весе думать, начинай перестраивать всю жизнь целиком! Все приоритеты, привычки и хобби... Надо менять! Нужно начинать с диеты и прогулок... Чуть после иди на аквааэробику, а еще немного погодя... Обязательно бассейн и зарядки с видео дома. Главное начать! Такой вес быстро будет уходить, а так... Глядишь... И уже и 70кг будет много
Мы будем тебя поддерживать! Только не откладывай на завтра! Начинай новую жизнь сейчас!

А ты ходила к врачам? Может что то с гормонами?
Обязательно нужно начинать,и прямо сейчас! Я помню как я страдала в свои 15 весив 75!!! Но у меня и рост поменьше
Вот увидишь, немного усилий, и ты увидишь результат и войдешь во вкус!!! И в самом деле еда не должна быть смыслом жизни! А родные должны тебя поддержать!!!

Не все зависит от нашего решения. Есть еще внутренние причины переедания. Вот от них и надо избавляться. Вам нужно поднимать свою самооценку, растить уверенность, что все получится. Главное не опускать руки и делать хоть маленькие, но шаги вперед. Тогда все обязательно получиться.

Спасибо вам за поддержку, мне так этого не хватает!

Удачи и терпения!

я всегда за тех кто хочет похудеть,избавится от вредных привычек-и вообще -за все перемены к лучшему.Но! В Ващем возрасте "наела" кажется мне маловероятным.я бы посоветовала сначала обратиться к эндокринологу

Поддерживаем)

Обязательно начинай! Тебе похудеть намного проще, чем в более старшем возрасте, но обязательно сходи к врачу, худей под наблюдением врача, т. к. Вес большой для твоего возраста. Но не отчаивайся... Все поправимо, посмотри результаты на сайте.... Сшибают на повал. Раз решение приняла, действуй! Успехов! Все получится!!!!

spasibo. A kozha posle pohudenija ne otvesajet?

Anna_Guz пишет:

Я перепробовала все диеты, но результаты были не долгими...

Благодаря им и пришла к своему весу. На диетах поправляются, а не худеют (Почему?). Надо менять привычки.
Выбери для себя нечто щадящее. Например, Пятнашки. Или попробуй считать калории, можно будет есть всё в пределах своего коридора и худеть, тогда не будет срывов. А мы поможем и поддержим
Ну и я присоединяюсь к советам начать с посещения врача. Родственники вместо того, чтобы ругать, взяли бы и отвели давно. Отмахнутся - сама иди. Это твое здоровье в первую очередь, сама понимаешь.

Anna_Guz пишет:

с завтрашнего дня начать худеть?

не оставляй на завтра то, что можно сделать сегодня! Удачи тебе!

Будь сильной, соберись и вперед! Будь по-строже, все обязательно получиться

начни строго записывать каждый съеденный кусочек

Странно как-то...
Это с какой скоростью надо набирать вес? Почему родители не били и не бьют тревогу,а?
Почему в 15 лет советуют чужие люди,а не мама?
Мне лично много непонятно((

Сходите к семейному доктору и сдайте анализы на гормоны.

подсчет калорий поможет...и белка ешь побольше, магги (яичную) попробуй, она не голодная

не, тут не самопальные диеты, а врач. ей всего 15...

Ну и что 15 лет?! Можно и в 15 так обжираться и не двигаться, что в 18 лет будут все 200кг. А отсюда и все болезни.
Раз маме наплевать на тебя, сама бери себя в руки.
Докажи всем, что у тебя есть не только брюхо, но и мозги, тем более сейчас в интернете столько всякой инфомации про правильное питание и движения.
И не сиди дома перед компом, а больше двигайся и будет тебе счастье.

Я!!!
А еще я вчера зарегистрировалась на сайте СТБ худеем вместе или как-то так, короче установила приложение бесплатно на планшетник) Классная вещь!