2 вопроса....

Второй, день подходит к концу... Съела пока что 1755 ккал... Но в принципе в планах съесть положенные 2000, если очень захочу. Но меня мучает один вопрос... Мне совсем не хочется пить... ВООБЩЕ... заставляю себя пить потому что надо... Почему так? И еще вопрос.. у меня часто бывает так что не могу заснуть и в итоге чувствую сильный голод ночью... Что бы съесть?
Рейтинг:  +4
Anna_Guz
3 января 2014 года 123 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 вопроса....
Второй, день подходит к концу... Съела пока что 1755 ккал... Но в принципе в планах съесть положенные 2000, если очень захочу. Но меня мучает один вопрос... Мне совсем не хочется пить... ВООБЩЕ... заставляю себя пить потому что надо... Почему так? И еще вопрос.. у меня часто бывает так что не могу заснуть и в итоге чувствую сильный голод ночью... Что бы съесть? Читать полностью
 


Дневник Anna_Guz:



Комментарии:

3 января 2014 года
+1
может то,что ты съела содержало в своем составе воду в норм количестве,поэтому и не хочется? Ну там овощи например...)))

3 января 2014 года
+1
У меня тоже вначале не появлялось желания пить.
Я просто себе сказала : " Надо ! " Да и сейчас - если занята -
могу забыть. Потом наверстываю !

3 января 2014 года
0
Во сколько вы едите в последний раз?

4 января 2014 года
+1
Без временных ограничений, главное чтобы не привышало 2000 ккал....

4 января 2014 года
0
Тогда просто включите в эту калорийность "ночную трапезу". Как раз, если у вас "недопой", то можно выпить чай с молоком и съесть фрукт

5 января 2014 года
0
лучше съесть кусочек отварной курочки, на боках точно не осядет )) белок )

20 января 2014 года
0
Приветик! В меня тоже вода не лезет! Вообще не пью! Со всех сторон толдонят все что надо, а я не могу! Ну не давиться же водой?! Это тоже глупо! Есть версия, что и пить надо по желанию. Любое насилие над собой себе же во вред! Если никак не лезет - и не надо! Сейчас не сезон воды. Все нынешние мнения Надо, может через 5-10 лет окажется ошибочными. Как уже ни раз история показывала! Вот лето придёт, все и попрутся на водопой! Сама жара диктует пить! А сейчас?!
А вот ночью лучше жить по принципу Тупо не жру! Я ложусь в 4-5 ночи. Последняя еда иногда в 22 часа, иногда в 18-20. А далее...если после 12 и захочу есть, просто мысленно махаю рукой - Ну и что?! Вон какие бока уже отъела! Жратьки захотелось организму, вот пусть запасы сала свои и ест! А я здесь при чём? Не физиологично ночью есть и я не буду. И всё! Ни яблоко, ни чай, ни белок какой - не фиг ночью ничего в себя пихать! Ничего плохого от этого точно не будет, и какой бы не добор калорийности не был, ночью жрать нииииззззяяяя и баста! Привыкнешь быстро!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль