У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры

отчет за неделю

Как и обещала ровно неделю занималась ежедневно, каждое утро. итог:
ОБ-97-94
ОТ-78-74
ОГ-97-98
ОР-30-29
ПЫ. СЫ. кроме бодика я еще бегала по утрам и вечером на велике 1-2 часа.

Рейтинг: +8

Lionea

7 мая 2013 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/915977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за неделю</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как и обещала ровно неделю занималась ежедневно, каждое утро. итог:<br>ОБ-97-94<br>ОТ-78-74<br>ОГ-97-98<br>ОР-30-29<br>ПЫ. СЫ. кроме бодика я еще бегала по утрам и вечером на велике 1-2 часа.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/915977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/915977/
              ]отчет за неделю[/url][/b][/size]
              Как и обещала ровно неделю занималась ежедневно, каждое утро. итог: ОБ-97-94 ОТ-78-74 ОГ-97-98 ОР-30-29 ПЫ. СЫ. кроме бодика я еще бегала по утрам и вечером на велике 1-2 часа. [b][url=https://www.diets.ru/post/915977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Комментарии:

МаринаБелка

7 мая 2013 года

Динамика явная !!! Молодец!!!Сколько времени уходит на БД ? ТЕперь нужно сделать эти занятия привычкой!

Ответить

Lionea

(автор поста)

7 мая 2013 года

15-20 минут, каждое утро

↑ Ответить

Лана1971

8 мая 2013 года

Здорово! Молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
21 час назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы