Спад

А у меня сегодня спад, первый за три месяца, что вдруг случилось не пойму. Обед и ужин по системе, даже спорт был 15 мин. А вот вечером пришла после гулянки с малышом и стала есть есть есть и пить чай с казинакой. Потом стала ругать себя. а потом решила спад у меня. Завтра жду привес.

Тэги:  спад, зажер

Рейтинг:  +6
света54
16 апреля 2013 года 214 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спад
Тэги: спад, зажер

А у меня сегодня спад, первый за три месяца, что вдруг случилось не пойму. Обед и ужин по системе, даже спорт был 15 мин. А вот вечером пришла после гулянки с малышом и стала есть есть есть и пить чай с казинакой. Потом стала ругать себя. а потом решила спад у меня. Завтра жду привес. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

16 апреля 2013 года
+1
Не ругайте себя! Вы же всё-таки человек, а не робот! У всех бывают срывы. Главное помните что это всё поправимо и за один день организм не наберёт много килограмм. Завтра вы уже всё исправите!!!

16 апреля 2013 года
0
Спасибо за поддержку. Завтра все продолжу .

16 апреля 2013 года
+2
Значит,организм требовал! от этого ничего не будет,а привесы и отвесы нельзя сравнивать каждый день,это не жир на весах может быть,вот в конце недели... когда у меня неодолимый голод-иду и утоляю)))) не ругаю себя больше,потому что можно пойти в пляс дальше и жрааать с тоски))))))

17 апреля 2013 года
0
Спасибо ,я тоже решила не ругаться .И продолжения не будет .Сегодня все по системе .

17 апреля 2013 года
+1
Бывает. Не растраивайтесь

17 апреля 2013 года
0
Борюсь с собой ,я что то и сегодня все кушать прошу

17 апреля 2013 года
0
может ПМС?

17 апреля 2013 года
0
через недельку, думаешь уже начало нахлобучивать

17 апреля 2013 года
+1
ну конечно... у меня тоже как раз за неделю жор просыпается... а потом КД приходят и нормально всё становится

17 апреля 2013 года
0
ну вот ,спасибо ,успокоила

17 апреля 2013 года
+1
по секрету.. сама сейчас сижу и жую сало с горчицой и сухариками из ржаного хлеба, видимо ужин у меня сегодня отменяется... вернее перенесся на полдник и не по системе.... ну что поделать .. ПМС,,,

17 апреля 2013 года
0
Надин_81 пишет:
жую сало с горчицой и сухариками из ржаного хлеба

а я пью кофеек с кусочком сыра,ужин тоже планирую облегченный (грейпфрут )

17 апреля 2013 года
+1
а я себя сижу "разбираю" как на комсомольском собрании: КАК вы могли нарушить слово, которое дали-соблюдать системно питание... ну и в таком духе, а это оказывается у меня начало КД ... У меня они иногда исчезают и почему жор нападал, было сложно понять... а ведь про это писали многие девочки, где я была когда читала про заедания при ПМС? ума не приложу... Вот как бывает гляжу в книгу, вижу...
Так что, Света54, не переживайте, всё будет ХОРОШО!!!

17 апреля 2013 года
0
Розанчик пишет:
всё будет ХОРОШО!!!
это точно

17 апреля 2013 года
0
Девчонки ! Чем больше вы будете бороться с собой (допустим запрещать себе в сладком), тем неизбежны будут спады!!!

18 апреля 2013 года
0
я ем всякие вредности ,но только до 12


Оставить свой комментарий
B i "