у меня проблемы со стулом... вот золовка посоветовала и дала мне молочный гриб, который надо заливать молоком и через 12-15 часов получается кефир. на самом деле стала каждое утро ходить в туалет и это меня радует. в интернете пишут, что даже можно похудеть с его помощью, но не знаю...кто то пробовал? и вообще кто что думает о пользе или вреде этого гриба...
у меня проблемы со стулом... вот золовка посоветовала и дала мне молочный гриб, который надо заливать молоком и через 12-15 часов получается кефир. на самом деле стала каждое утро ходить в туалет и это меня радует. в интернете пишут, что даже можно похудеть с его помощью, но не знаю...кто то пробовал? и вообще кто что думает о пользе или вреде этого гриба...
Читать полностью
Это очень хороший гриб ) я на нем уже 4 года ,
кушаю кефир + отруби + киви на завтрак , стул регулярен ( проблемма с детства) , даже страшно завтракать иначе
Да, магазинным. 2,5% жирности. Редко когда 3,5%.
Но я и домашним молоком заливала, разницы не ощутила. Разве что гриб радовался, размножался с пугающей быстротой
Рацион питания на один день
- На первый завтрак (9:00-09:30)— яблоко и стакан тибетского кефира.
- На второй завтрак (11:00-11:30) — груша, яблоко и стакан тибетского кефира.
- На обед (13:00-14:00) — стакан тибетского кефира с кусочком черного хлеба.
- На ужин (17:00-17:30) — грушево-яблочный салат, приправленный тибетским кефиром.
- За один час до сна (21:00) – выпить стакан тибетского кефира с чайной ложкой меда.
за месяц 4 кг стабильно уходит, но это в нете пишут. я просто морально так не смогу питаться...
дык еда здесь где??? кроме кефира и фруктов нихренаськи с таким питанием(если выдержать) 4 кг уйдут на первой неделе,но кому такое нужно похудение? это издевательство над собой
Я у коллеги на работе брала. Он ведь растет, потом это целая проблема - куда деть наросший грибочек, выбрасывать-то жалко Поищите в Инете по доскам объявлений вашего города, наверняка кто-то продает или просто делится.
Вдруг кто-то как-то...Подарю У меня он уже много лет.И из этого кефира -постоянно делаю творог.Из пакета молока получается более 200г творога,да и сыворотка-на ней пеку своим,да и в косметологии она хорошо!
жаль, что почтой отправить нельзя - погибнет....
Я уезжала в Россию на 8 месяцев,грибок стоял в холодильнике и не пропал.Когда вернулась-О СЧАСТЬЕ-муж не выкинул-промыла,залила молоком и всё нормально.
У меня после родов были проблемы с пищеварением,посоветовали этот гриб.Я его заквашивала и пила натощак,мой папа тоже из любопытства решил попить.Сначала вроде норм пошло,но к концу месяца и я,и отец,на этот напиток просто не могли смотреть.Перешла на кефир и простоквашу,тот же эффект,но пьётся намного приятнее.
Откуда эта информация?Грибки-на точно таких же на заводах делают кефир.И мы его покупаем,и пьем.Была передача про молочку "Среда обитания" и там показывали Останкинский молкомбинат.Эти грибки,занимается им всего 1 человек.Он заболел и грибки погибли.Москва день была без кефира.Пришлось ехать куда-то им за новыми грибками.Это можно даже посмотреть в записи.
я пользовалась им год,очень мне помог при проблемах с ЖКТ..конечно,надоедает с ним крутится,но..польза велика..да и в конце я с ним даже разговаривать начала - живое существо Но уехала отдыхать,он и погиб с тех пор не могла найти
в Греции продаётся кефир,но у него срок годности 6 месяцев и дата выпуска не пишется.
Какие полезные вещества,бактерии,витамины могут там сохраниться??
Поэтому я пользуюсь кефирным грибком-всегда свежий кефир.
кушаю кефир + отруби + киви на завтрак , стул регулярен ( проблемма с детства) , даже страшно завтракать иначе
Но я и домашним молоком заливала, разницы не ощутила. Разве что гриб радовался, размножался с пугающей быстротой
Выпиваю стакан на ночь, со стулом все нормуль. Раньше тоже были проблемы.
- На первый завтрак (9:00-09:30)— яблоко и стакан тибетского кефира.
- На второй завтрак (11:00-11:30) — груша, яблоко и стакан тибетского кефира.
- На обед (13:00-14:00) — стакан тибетского кефира с кусочком черного хлеба.
- На ужин (17:00-17:30) — грушево-яблочный салат, приправленный тибетским кефиром.
- За один час до сна (21:00) – выпить стакан тибетского кефира с чайной ложкой меда.
за месяц 4 кг стабильно уходит, но это в нете пишут. я просто морально так не смогу питаться...
Я уезжала в Россию на 8 месяцев,грибок стоял в холодильнике и не пропал.Когда вернулась-О СЧАСТЬЕ-муж не выкинул-промыла,залила молоком и всё нормально.
простите, что пристаю. просто хочется знать. стОит ли мне его искать?
Какие полезные вещества,бактерии,витамины могут там сохраниться??
Поэтому я пользуюсь кефирным грибком-всегда свежий кефир.