Не могу уже... вроде ни ем ни сладкого, ни мучного, с ребенком много гуляю, что аж ноги вечером гудят, а вес так и не уходит. Вот с сегодняшнего дня решила сесть на диету любимая. Говорят если вес большой можно за неделю минимум 5 кг сбросить и плюс очистить организм. Кто нибудь сидел на ней? Какие результаты? Может кто то со мной? Вместе веселее и будем поддерживать друг друга.
Не могу уже... вроде ни ем ни сладкого, ни мучного, с ребенком много гуляю, что аж ноги вечером гудят, а вес так и не уходит. Вот с сегодняшнего дня решила сесть на диету любимая. Говорят если вес большой можно за неделю минимум 5 кг сбросить и плюс очистить организм. Кто нибудь сидел на ней? Какие результаты? Может кто то со мной? Вместе веселее и будем поддерживать друг друга.
Читать полностью
привет, я сегодня на ней, осенью на ней сидела - при весе 55,5 потеряла 2,8 сейчас надеюсь 3 кг скинуть, планирую пить сегодня чай с молоком,воду, кофе с молоком, молоко, кефир, ряженку, и в обед свежевыжатый морковный сок
Ну я сейчас чайку выпью и гулять уйду с ребенком, а потом тоже думаю кефирчика и сварить кисель, а вечером опять чайку. Не знаю выдержу или нет, но думаю все получится, лижбы погода удалась, чтоб на улице и вечером погулять. За зиму 5 кг набрала ужас, я после родов ни как скинуть не могу, а тут еще и зима дала о себе знать...
Это точно, у меня даже мама ругается... она у меня тоже около 90 кг весила при росте 150, и сейчас 60 весит, она сидела на сильдереевском супе и голодовала. Но я так не могу, запах у супа ужасный
Я когда работала, тоже калории считала и весила 70 кг. т.к. я худенькой ни когда не была для меня 70 это вообще отлично было...а сейчас в декрете, дома постоянно, особенно зимой, и то кухня то телевизор...
я нормально, держусь, с утра ушла гулять с ребенком, потом пришли покормила его и спать уложила а сама мужу есть приготовила, а себе чтоб не сорваться чая с молоком сделала, кружку выпила и вторую на вела, села за комп и ее с собой, чтоб на кухню ни ногой....теперь бы вечер продержаться и ночь простоять , а завтра ОВОЩИ)))))
....теперь бы вечер продержаться и ночь простоять , а завтра ОВОЩИ)))))
это самое тяжелое)) так как вечер самый коварный)) чтоб не сорваться советую бульончик с супа горяченький попить! я сейчас в обед похлебала бульон с постного грибного супа с лапшой - красота, голод отпустил! Но главное только бульон!
я вечером кефирчика. а бульон не пью так как боюсь сорваться, я и так сына кормлю и думаю, быстрее бы ты поел и мы гулять ушли, а вечером искупаемся и спать, а во сне голод не чувствуешь
ой честно мне не так интерестно взвешиваться каждый день через дня каждые то да ,так лучше .просто не вижу смысла кажждый день я по себе чувсвую когда живот меньше становиться ,а то как шарик надут
Ну вот и прошел 2 день, отвес -0.500 отличный результат, за два дня 2.100 супер.. сегодня питьевой выдержу 100% так как есть уже не так сильно хочется.
прошел белковый день привес 300грамм, в обед ела куриную грудку, красной рыбы кусочек, а вечером креветки, пила зеленый чай.... наверно организм привык ничего не есть и бегом мяса накопил, но сегодня буду пить чай и воду, чтоб завтра хотябы 300 грамм скинуть...
как думаешь сама