Всем привет. Потихоньку подвожу итоги конкурса похудения с 10.03 по 10.04.
Мой рост 164, 24 года. Вес до конкурса - 59 кг. Калорийность своего рациона я совсем не соблюдала и вообще не задумывалась над этим. Думаю, что раньше я съедала около 2000 ккал в день.
Сейчас мой вес 57 кг. Дневной рацион - 1200 ккал.
Вроде вес не сильно поменялся. Но одежда вся висит, хотя раньше была в обтяжечку
Такое приятное чувство!
Но, если честно по фотографиям я не вижу сильной разницы, хотя сама ее ощущаю. Тело стало более подтянутым, кожа стала лучше, меньше покраснений и всяких прыщиков.
Скажите, есть ли разница в объемах? По фото видно разницу?
Видна ли разница?
Опрос завершен.
Да
35
(88%)
Нет
5
(13%)
Всего проголосовало: 40
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Всем привет. Потихоньку подвожу итоги конкурса похудения с 10.03 по 10.04. 
В бедрах да, чувствуется разница. Легче стала двигаться и брюки как раз в попе стали большие... Жалко только, что результат появляется медленно
Я каждое утро зарядку делала по часу + питание ограничила (мучное и сладкое только утром, в остальное время не жаренное, все паровое, вареное или сырое)