Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Перекусы

Девочки, а чем вы перекусываете в дороге, ну или когда полноценно пообедать за столом не удается?
Я часто целыми днями в пути: в метро, в машине и пообедать негде. Кроме кефира ничего на ум не приходит - а он мне голод совсем не утоляет. Ну не доставать же куриную грудку на остановке автобуса и жевать из лоточка.

Кафе подчас не актуально...

Рейтинг: +4

лебеда1

27 марта 2013 года

2850

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/873452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Перекусы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, а чем вы перекусываете в дороге, ну или когда полноценно пообедать за столом не удается?<br>Я часто целыми днями в пути: в метро, в машине и пообедать негде. Кроме кефира ничего на ум не приходит - а он мне голод совсем не утоляет. Ну не доставать же куриную грудку на остановке автобуса и жевать из лоточка.<br>Кафе подчас не актуально...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/873452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/873452/
              ]Перекусы[/url][/b][/size]
              Девочки, а чем вы перекусываете в дороге, ну или когда полноценно пообедать за столом не удается? Я часто целыми днями в пути: в метро, в машине и пообедать негде. Кроме кефира ничего на ум не приходит - а он мне голод совсем не утоляет. Ну не доставать же куриную грудку на остановке автобуса и жевать из лоточка. Кафе подчас не актуально... [b][url=https://www.diets.ru/post/873452/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Комментарии:

lakilaki

27 марта 2013 года

хлебцы

Ответить

irunchik373

27 марта 2013 года

ЯБЛОКО, жев. резинка и леденцы без сахара

Ответить

Валентность

27 марта 2013 года

Какое яблоко, нам его нельзя. Йогурты питьевые, бутерброд с ветчиной или сыром, дю кексик - это как вариант

Ответить

маришка36

27 марта 2013 года

на закрепе ведь можно)

↑ Ответить

Валентность

27 марта 2013 года

на закрепе много чего можно, не только яблоко, а еще и мандарин и грушу и другого много чего

↑ Ответить

Perach

27 марта 2013 года

делаю лепёшку,или йогурт,или заскочила-в супер-пастрамы купила-до 3% жирности,в овощной день-морковка,огурцы,помидоры

Ответить

Мария1981

27 марта 2013 года

в машине и курицу ем и яйца и бутеры с хлебом и мясом.... совсем в общественных местах можно солёные соломки - хорошо сбивают голод(мясо вяленое или рыба, кальмары кольцами.... крабовые палочки с круиза)

Ответить

tubzic

27 марта 2013 года

Мария, как у вас с весом? Есть ли подвижки? У меня стоит с конца января.Извините, что влезла в чужую тему -не знаю, как писать в личку.))))0

↑ Ответить

Мария1981

27 марта 2013 года

стоит ( после хорошего сброса 13-15кг), но я на ГВ - планирую заканчивать в апреле, вот и посмотрим..... а в личку просто - надо задружиться и писать прям с профиля.

↑ Ответить

Юлия-36

27 марта 2013 года

размять рыбу в с\с с яйцом вареным( штуки 3-4) , соль, 3-4 ложки кефира 0% и завернуть в крабовые палочки. палочек можно до 8 шт в день. в бо дни туда же добавляем огурец(сырой или корнишон) и можно краб палочку еще завернуть в лист салата.фантазируйте!

Ответить

мисис клювдия

28 марта 2013 года

классно!!!!взяла на заметочку,спасибо

↑ Ответить

Магда 60

27 марта 2013 года

Класс!

Ответить

sunkate

27 марта 2013 года

любая простая выпечка из отрубей - печеньки, хлебцы, кексики - очень удобно и сытно.

Ответить

nadzhedaX

27 марта 2013 года

Очень вас понимаю. Это извечная моя проблема. Некогда и негде((((
Я на работу седня таскала яйцо, дю-хлебушек пару кусочков и паровую котлетку. Забилась в угол и пока никто не смотрел, все это проглотила. Да еще всегда пачка крабовых палочек лежит в сумке и пачка рыбки сухой (Это для автобусов).
Если овощной день, то нарезаю в пакетик перец болгарский красный и хрумкая вместе с огурчиком.
Но не всегда это срабатывает

Иногда завал полный.

Ответить

sun-maria

28 марта 2013 года

Я с собой беру творожные маффины, кексики, йогурты-кефиры, творог. А в овощные дни я открыла для себя морковку, порезанную палочками, как в Макдональдце))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)