22 марта (5 день)
завтрак
груша, апельсин, манго
перекус
2 бутерброда, хлебцы
обеда как такового не было, так как кусочнечила
2 барника с чаем
ужин
окорочок (в духовке приготовлен)
23 марта,24 марта так много где была и постоянно что-то жевала, что писать этот список просто страшно...
25 марта (8 день) вес 64 и того:
за неделю тренировок(, преимущественно силовых, и в общем-то не особых ограничений в еде ушел 1 кг!!!
может диета?! хм...хм..хм...
22 марта (5 день) завтрак груша, апельсин, манго перекус 2 бутерброда, хлебцы обеда как такового не было, так как кусочнечила 2 барника с чаем ужин окорочок (в духовке приготовлен) 23 марта,24 марта так много где была и постоянно что-то жевала, что писать этот список просто страшно... 25 марта (8 день) вес 64 и того:...
Читать полностью
Пока нет комментариев.