19 марта
как же не хотелось мне вчера идти на тренировку, тем более приготовила я такой вкусный ужин (мужу)! были мысли конечно же не ходить идти завтра! но я все таки выключила мозг и пошла!!! тренировка оказалась очень бодрая, на 3 минуте эндорфины попали в кровь и стало хорошо))) сегодня все болит
завтрак: тушеная курица
перекус: сухофрукты с чаем
взвешиваться пока не буду
19 марта как же не хотелось мне вчера идти на тренировку, тем более приготовила я такой вкусный ужин (мужу)! были мысли конечно же не ходить идти завтра! но я все таки выключила мозг и пошла!!! тренировка оказалась очень бодрая, на 3 минуте эндорфины попали в кровь и стало хорошо))) сегодня все болит завтрак: тушеная курица перекус: сухофрукты с чаем взвешиваться пока не буду
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Пока нет комментариев.