20 дней до Дня Рождения (день 13)

Опять +100
Может быть это все из-за того. что меня отругали, что кушаю мало и я увеличила порции? Эээх. Или я вчера пила много имбирного чая, может это он?
Вес 76,9
Решила отчитываться не вечером. а утром. Так будет видно меню предыдущего дня и результат.
В этом отчете получится 12 и 13 день системы.

З - кусочек мяска, свекла с чесноком, бутер сыр-масло, кофе

кофе, очень спать хотелось

О - гречка, куриная грудка тушенная с морковкой, помидором, перцем и луком, зеленый чай с имбирем и перцем.

У - творог с яблоком и морковкой

Что-то мне так кушать хотелось вечером, чего только не навыдумывала, и жареную картошку с курочкой и сухарики с чесноком и колбасу с кетчупом

Итог за вчерашний день -200грамм. Вес 76,7
Рейтинг:  +7
Ресничка
2 марта 2013 года 237 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20 дней до Дня Рождения (день 13)
Опять +100
Может быть это все из-за того. что меня отругали, что кушаю мало и я увеличила порции? Эээх. Или я вчера пила много имбирного чая, может это он?
Вес 76,9
Решила отчитываться не вечером. а утром. Так будет видно меню предыдущего дня и результат.
В этом отчете получится 12 и 13 день системы.
З - кусочек мяска, свекла с чесноком, бутер сыр-масло, кофе... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

2 марта 2013 года
+1
Впринципе почитаешь нормальное такое питание для взрослого человека, и белки и углеводы.. А ужинаете вы во сколько? Я если в половину шестого поем то до одиннадцати спокойно доживаю и сразу спать а то тоже мечты хотя бы мандаринчик стрескать или кефирчиком попить

2 марта 2013 года
0
в 6 ужинаю. Спать ложусь поздно. Около часу ночи.

2 марта 2013 года
+1
А ну конечно тут дикий голод будет, а перекусыаете когда сильно кушать хочется?

2 марта 2013 года
0
могу яблочко съесть, в основном нет. Редко бывает когда уж ооочень хочется.

2 марта 2013 года
+1
Про имбирный чай: имбирь - это корень, а чай из кореньев после 6 нельзя. Не думаю, что привесы могут быть от этого, но надо исключить все возможное ))))

2 марта 2013 года
0
Так я ж вроде после 6 его и не пью, но буду иметь ввиду, не знала про это.

2 марта 2013 года
+1
О. косячок в ужине нашла )))) Творог +яблоко + морковка )))) "молочка+овощи+фрукты" варианта нет ))))

2 марта 2013 года
0
Да там морковки то было маааленький огрызычек см 2, дочка не доела =))

2 марта 2013 года
+1

2 марта 2013 года
+1
Я тоже с завтрашнего дня отчеты начну писать и тоже с утра, т.е. завтра отчет будет о сегодняшнем дне - вдруг я перед сном сдамся и что-нибудь съем, чтобы это тоже написать А мне сладкого не хватает.

2 марта 2013 года
0
да так удобнее подводить итог. Я немного везучая, к сладкому равнодушна. Я мясная

2 марта 2013 года
+1
А я к мясу равнодушна, более того, могу даже сказать, что не люблю его. Мне булочки подавай, да шоколадки

2 марта 2013 года
0

5 марта 2013 года
+1
moderated


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная