От чего растяжки?

растяжки от слишком быстрого похудения или набора веса возникают, Мириманова советует убирать с помощью мумие и скрабить после молотым кофе в душе. Хотя если вес всего на 3кг ушел, как-то и правда странно...

Может быстро худели? Как у вас со спортом? Третью часть системы выполнеяете? (Ежедневный массаж?) Полностью избавиться от растяжек, если они появились, наверное, уже не удастся.. Попробуйте скрабы + крем увлажняющий (мириманова рекомендовала еще мумие добавлять) + массаж. От себя добавлю, что год назад в надежде избавиться от целлюлита активно делала скраб с контрастными обливаниями ( напор воды макс) так вот после этого у меня появились сосудистые звездочки (до этого была у косметолога, она говорила про лицо, что кожа чувствительная и поэтому очищать можно только гоммажами и никакого льда - появиться сетка) так что к телу я так поняла тоже относиться.Так что скрабом из натурального кофе не пользуюсь и обливания не делаю. Купила массажную щетку, делаю массаж с увл кремом.

это что))) у меня бот на ногах целюлит вылез крупными буграми, до этого сколько бы ни весила, всегда везде было гладенько, а тут бедра со внутренней стороны акие стали, что жуть

а насколько мне известно, растяжки появляются только от быстрого набора веса.. кожа не успевает растянуться и лопается, появляются растяжки - некие шрамики... К сожалению они не убираются..У меня они слава богу хоть белые. и когда худею, реально они становяться сильнее видны а еще они не загорают, и на загорелом теле предательски заметны...

значит так, растяжки дело поправимое, нужен только системный подход!!!!
1) упражнения по системе доктора Дюкана - несложные, но очень эффективные, можно найти в инете, да и на этом сайте выкладывали их не раз.Вот из нашего клуба https://www.diets.ru/post/822116/
2) косметический уход - как ни банально - но в душе интенсивно растереть мочалкой проблемные места, но без фанатизма - просо чтоб разогреть и потом не мешкая нанести средство для смягчения и увлажнения. Все эти рекламируемые средства против целлюлита по опыту использования дают минимальный эффект, я наношу несколько капель РИЦИНИОЛА на ладошки и наношу на проблемные участки. Если нет рициниола, то смешайте немного любого крема с несколькими каплями касторового масла (Рициниол это эмульсия касторового масла) несколько раз в неделю добавляйте в крем содержимое 2-3 капсул аевита для улучшение тургора. Утром хорошо после нанесения одеть плотные колготки с утягивающим эффектом пока прохладно - они выполняют легкий массаж проблемных зон при ходьбе( я беру не комфортный 4-й, а 3-й размер так эффект массажа лучше..... скоро придется 2-й покупать)
3) постараться в диете сделать упор на белки - они вообще хорошо сжигают жиры и подтягивают кожу
4) попробуйте попринимать скипидарные ванны - они улучшают кровоток в коже и сильно ее подтягивают.(но покупая эмульсии внмательно прочтите инструкцию - есть противопоказания)
5) ходите пешком не менее часа в день