Фух... Собралась, расставила приоритеты и опять в строй))) Сегодня углеводный, должно быть полегче. Позавтракала маленькой веточкой винограда, масявкка кушал кашу и яблоко, лизнула его кашки - это же не повредит, я надеюсь))) На обед планирую макароны и туда немного аджички. и немножко винегрета. Только вот вопрос - можно сегодня винегрет или не желательно? Потому что вечером хотела тоже винегрета вместо печенек.
Фух... Собралась, расставила приоритеты и опять в строй))) Сегодня углеводный, должно быть полегче. Позавтракала маленькой веточкой винограда, масявкка кушал кашу и яблоко, лизнула его кашки - это же не повредит, я надеюсь))) На обед планирую макароны и туда немного аджички. и немножко винегрета. Только вот вопрос - можно сегодня винегрет или не желательно...
Читать полностью
Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне.
Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне.
Ужин: 1/2 обеда, без хлеба.