 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Лимонные батончики утолят ваш голод по сладкому и не окажутся лишними сантиметрами на талии. Их можно использовать, как сладость к травяному чаю, а можно немного побаловать себя и использовать этот десерт в виде перекуса между приемами пищи.| Рейтинг: +26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Лимонные батончики утолят ваш голод по сладкому и не окажутся лишними сантиметрами на талии. Их можно использовать, как сладость к травяному чаю, а можно немного побаловать себя и использовать этот десерт в виде перекуса между приемами пищи. К тому же, батончики, приготовленные из натуральных продуктов, окажутся более полезными, чем их готовые собратья, которые продаются в супермаркетах... Читать полностью |
Дневник группы "Диетическая кулинария":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
(Не понимаю, зачем создавать пост с переадресацией на сторонний сайт. Неужели сложно скопировать рецепт и просто указать источник?).
Для тех, кто не может попасть на страницу с рецептом.
Лимонные батончики
Ингредиенты:
100 грамм кураги,
1/2 лимона,
40 грамм грецкого ореха и 40 грамм миндаля,
1/2 стакана геркулеса для быстрой варки (нужен геркулес, который варится в течение 15 минут),
3-4 ст.ложки меда ,
Приготовление:
Берем половинку лимона и режем на крупные кусочки, чтобы достать все косточки.
Затем измельчаем его очень мелко, это можно сделать с помощью комбайна.
Затем берем курагу, для этого рецепта она не должна быть сухой. Если курага у вас сухая, то замачиваем ее в кипятке перед приготовлением.
Измельчаем курагу мелко, точно также как и лимон.
Затем орехи - их прожариваем, чтобы снять шелуху и измельчаем тоже.
В большую миску добавляем все ингредиенты кроме меда: лимон, курагу, орехи и геркулес.
Хорошо вымешиваем руками.
Массу укладываем на противень где-то толщиной в 1 сантиметр и хорошенько утрамбовываем.
Готовим 15-20 минут в духовке при 200 градусах.
Конечно, следим за тем, чтобы ничего не пригорело.
Как будет готово, перекладываем наш десерт на пищевую пленку. Хорошо заворачиваем и опять утрамбовываем до плотности.
Убираем в холодильник на 3-4 часа, вот здесь и понадобиться большая выдержка.
Если мы вытерпели 3 часа, достаем десерт и режем его на батончики, квадратики, прямоугольники, как душа пожелает.
Сверху мажем наши готовые батончики медом.
Пора пить чай! Все готово!