Завтра стартую

Завтра стартую Девочки с завтрашнего дня я с вами, утром взвешусь и напишу. Вот только вопрос а можно апельсины, бананы, киви кушать? или только яблоки? и посоветуйте что из овощей кушать, а то зимой сильно на сырые овощи не разгонишься. Хочу минус 10 кг Поддержите меня
Рейтинг:  +5
Нюра79
18 февраля 2013 года 185 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра стартую
  Девочки с завтрашнего дня я с вами, утром взвешусь и напишу. Вот только вопрос а можно апельсины, бананы, киви кушать? или только яблоки? и посоветуйте что из овощей кушать, а то зимой сильно на сырые овощи не разгонишься. Хочу минус 10 кг Поддержите меня Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Кима Протасова":



Комментарии:

18 февраля 2013 года
+1
Насколько я знаю, кроме яблок фрукты под запретом. А овощи... морковь, капуста, свекла вроде не дорого выходят. Но на мой взгляд это все-таки летняя диета, когда выбор овощей больше.

18 февраля 2013 года
+1
Спасибо за советы, не буду значит кроме яблок другие фрукты, а я кстати про буряк забыла, да и капусту можно разнообразить белокочанная, синяя и пекинская! ух разгуляюсь на капусте

18 февраля 2013 года
0
Удачи!!

18 февраля 2013 года
0
я завтра тож стартую- но будет добавлено разными фруктами и отварными овощами

Для себя определила что эта диета + правильный режим питания по часам в течении дня это залог успеха.
Примерно на 1 и 2 неделе это выглядит так-
9,00 яблоко ( печеное яблоко с корицей )
12,00 кефир ( йогурт )+яблоко или творог или зернистый сыр или морковка с йогуртом
15,00 овощи +1 яйцо или 5 перепелиных яиц
17,00 яблоко или кефир
19,30 овощи ( отварные )

19 февраля 2013 года
0
а я решила добавить на ночь очищающий кисель+бодифлекс, думаю к 18 марта хотя бы 5 сбросить, а лучше 8 кг, ну 10 я буду прыгать от счастья!!!!

19 февраля 2013 года
0
ЯБЛОКИ ТОЛЬКО СЫРЫЕ! Печёные нельзя!

21 февраля 2013 года
0
и это хорошо, я печеные только после родов ела, вообще яблоки не люблю, но зеленые,хрумтящие и сочные с удовольствием кушаю. Спасибо за совет

3 марта 2013 года
0
А я думаю и печеные можно. Яблоки в этой диете скорее всего из-за содержащегося в них пектина, который понижает тягу к сладкому. Печеные яблоки содержат тот же самый пектин. Да и не всем ведь можно сырые..


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
234567890 mumines-2024 ТолстаЯ_Фея

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная