Главная > Группы > Здоровье > ОКСИСАЙЗ! и маленькие хитрости - наша формула здоровья

Оксисайз.

Всем привет! Девчонки стройняшки и стремящиеся к стройности!

Тот кто уже подружился с Оксисайзом расскажите о своих успехах. Пока осваиваю технику дыхания. С инструктором конечно правильнее было бы заниматься, но т. к. в наличии таковых не имеем будем сами двигаться..

Радует то что заниматься им можно в любое время в отличии от Бодифлекса. Как давно вы занимаетесь? Довольны результатами?

Тэги: дыхание, здоровье, похудение, упражнения

Рубрика: Что мне дает Оксисайз

Рейтинг: +6

090377

11 февраля 2013 года

790

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/815885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оксисайз.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/136/">дыхание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Девчонки стройняшки и стремящиеся к стройности!  Тот кто уже подружился с Оксисайзом расскажите о своих успехах. Пока осваиваю технику дыхания. С инструктором конечно правильнее было бы заниматься, но т. к. в наличии таковых не имеем будем сами двигаться..  Радует то что заниматься им можно в любое время в отличии от Бодифлекса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/815885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/815885/
              ]Оксисайз.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Девчонки стройняшки и стремящиеся к стройности!  Тот кто уже подружился с Оксисайзом расскажите о своих успехах. Пока осваиваю технику дыхания. С инструктором конечно правильнее было бы заниматься, но т. к. в наличии таковых не имеем будем сами двигаться..  Радует то что заниматься им можно в любое время в отличии от Бодифлекса. Как давно вы занимаетесь? Довольны результатами? [b][url=https://www.diets.ru/post/815885/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "ОКСИСАЙЗ! и маленькие хитрости - наша формула здоровья":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Комментарии:

60кг идеала

14 февраля 2013 года

Что-то никто не делится успехами...

Расскажу, как было у меня - занималась раньше ежедневно, с нечастыми перерывами. Когда так работаешь, то и результат есть - и в объемах, и в весе, и гибкость радует, и растяжка хорошая, все мышцы крепкие такие становятся

.
Но факт остается фактом - начинаешь филонить ( не каждый день заниматься) - процесс замедляется. Подумываю опять плотно подсесть на Окси - осталось начать и не забросить

Ответить

090377

(автор поста)

14 февраля 2013 года

Да комментарии не сыплются..

Я что-то начала делать выводы,что никто им и не занимается наверное

Вам спасибо что отозвались.Я смотрела видео с Корпан и она говорит о том,что если начинаются пропуски,то конечно и эффект снижается.Подтянуть мышцы это хорошо бы....Мне нравится что можно заниматься в любое время в отличии от Бодифлекса.Малышке моей 11 мес почти и не всегда она мне позволит столько времени для себя.

↑ Ответить

60кг идеала

14 февраля 2013 года

Да, детки вносят коррективы, важно уметь подстроиться под режим ребенка, например, ввести правило - "занимаюсь во время дневного сна" (15 минут для своего хорошего самочувствия не так уж и много

)

↑ Ответить

090377

(автор поста)

14 февраля 2013 года

У неё один дневной сон и тот на улице в коляске.Я утром её занимаю мультом и занимаюсь или она смотрит как мама пляшет и гогочет

↑ Ответить

60кг идеала

14 февраля 2013 года

Ну, главное - правило ввести и не забрасывать это дело

↑ Ответить

090377

(автор поста)

14 февраля 2013 года

В этом суть и занятий и правильного питания -чтобы стало образом жизни а не временным явлением.Хорошо что на сайте есть единомышленики.Подруга моя как я не пыталась не хочет мне компанию составить ни в похудении,ни в спорте.

Ответить

60кг идеала

14 февраля 2013 года

090377 пишет:
Подруга моя как я не пыталась не хочет мне компанию составить ни в похудении,ни в спорте.

Для поиска единомышленников как раз диетс и подходит

↑ Ответить

Lilulik1

19 февраля 2014 года

Девчёнки собираюсь в Египет на отдых.Посоветуйте.Как вы с такими моментами справляетесь.Занимаюсь 3 недели оксисайзом и сижу на диете Дюкана 1.5 месяца.

Ответить

090377

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Я с Оксисайзом так и не сдружилась ....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)