Итоги дня 2-го Закончился мой 2й день "гонок"

Закончился мой 2й день "гонок".
Питание: ела многовато, вредно, но вовремя. После 17/00 только пила чай, без проблем. Воду за 10 минут до еды забыла выпить только один раз - утром.
Движение: утром зарядка, днем 3 раза стояла у стеночки для осанки, днем антиварикозные упры сделала дважды (носками ног) - но это уже не спорт, конечно ))) Да, еще полное дыхание немного поделала.
Вечером 20 минут потягала гантельки (6 кг в наклоне разгибание руки назад) 3 раза по 20 на правую и 3 раза по 20. 28 и 25 на левую, потом 15 порастягивала-а-ась, кайф. Потом еще минут 5 потягала, из-за головы )) (Иришка, привет!)
Потом был душик и массаж живота банкой пластиковой с антицелл. скрабом. Сейчас приятно горит животик )) И чувствуется задняя поверхность предплечья ))
А теперь спать! Что-то рано сегодня ложусь - пол-одиннадцатого ))) ну хоть есть шанс отоспаться до завтрашних 8/00
А, еще наконец научилась на МАК-овской клавиатуре копировать и вставлять клавишами )) А то все никак не собралась ))