Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1,2,3,4 дни.

Вот и продержалась я первые четыре денечка

Если честно, было огромное желание в углеводный день все бросить

но сейчас рада, что все-таки удержалась.так можно бесконечно перебирать диеты, но если хочешь дойти до цели, все же придется оставиться на какой-то и уже идти до конца

а кто сказал, что будет легко

все же считаю, что наша диетка не самая строгая, так что можно и потерпеть

себя настроила на 5 циклов...говорят, привычка развивается за 21 день. Так что кровь из носа, но надо продержаться

а там уже не так сложно будет! это я так себя успокаиваю, чтобы в самом начале не сорваться

)))

Ну и отчет.

1-й белковый - минус 800
2-й крахмальный - минус 200
3-й углеводный - минус 500
4-й витаминный - 0

Всего - 1,5 кг

пока-пока, и не возвращайтесь

Подозреваю, что дальше дело пойдет медленнее...

ну а что делать

будет стараться

Всем отвесиков и хорошего настроения!!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +8

vesnushka_m

19 ноября 2012 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/724084/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1,2,3,4 дни.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и продержалась я первые четыре денечка  Если честно, было огромное желание в углеводный день все бросить  но сейчас рада, что все-таки удержалась.так можно бесконечно перебирать диеты, но если хочешь дойти до цели, все же придется оставиться на какой-то и уже идти до конца  а кто сказал, что будет легко  все же считаю, что наша диетка не самая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/724084/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/724084/
              ]1,2,3,4 дни.[/url][/b][/size]
              Вот и продержалась я первые четыре денечка  Если честно, было огромное желание в углеводный день все бросить  но сейчас рада, что все-таки удержалась.так можно бесконечно перебирать диеты, но если хочешь дойти до цели, все же придется оставиться на какой-то и уже идти до конца  а кто сказал, что будет легко  все же считаю, что наша диетка не самая строгая, так что можно и потерпеть  себя настроила... [b][url=https://www.diets.ru/post/724084/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Комментарии:

Аллика

19 ноября 2012 года

Умничка!!! Так держать!

Ответить

vesnushka_m

(автор поста)

19 ноября 2012 года

↑ Ответить

Гобика1

19 ноября 2012 года

За четыре дня это отличный результат!!!У меня вес ушел только на третью неделю.до конца не выдержала,продержаласмь 1.5 месяца,отвес 10 кг!Потом еще три сами по себе ушли!Второй раз села,вобще только,три недели и выдержала,и то с сплошными нарушениями!!!Отвес был только 2 кг.Но держался до осени,ела все и в любое время.Потом лечилась гормонами,и резко пошел привес--за три недели 5 кг!!!Щас вот опять сажусь на нее,хочу выдержать хочабы половину!Ведь до родов весм у меня был 63кг,хочется его вернуть!Да и боюсь чтоб от гормональных дальше непоправлялась!Вобщем,диета проверена мной лично,килограмы невозвращаются!
Удачи тебе!!!

Ответить

vesnushka_m

(автор поста)

20 ноября 2012 года

спасибо

↑ Ответить

X_Tinka_X

20 ноября 2012 года

vesnushka_m пишет:
Всего - 1,5 кг пока-пока, и не возвращайтесь

Отличный результат!!!

Умничка!!!

А какой изначальный вес?
У меня за 6 дней: -1,1 кг Думала больше отвес будет, но радует,что стабильно каждый день уходит, без скачков и плюсов

Ответить

vesnushka_m

(автор поста)

20 ноября 2012 года

66,5 при росте 172.
до этого сладкое несколько дней ела, а тут ограничила, может поэтому

для меня сладости - главное зло

↑ Ответить

X_Tinka_X

20 ноября 2012 года

ну, Вы в любом случае, МОЛОДЧИНКА!!!! Так держать!!!

↑ Ответить

vesnushka_m

(автор поста)

20 ноября 2012 года

спасибо

↑ Ответить

zoo-bastik

20 ноября 2012 года

Хороший отвес

, главное держись, развивай привычку

Ответить

vesnushka_m

(автор поста)

20 ноября 2012 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)