5/90

Сегодня идет 5-й день диеты! Пока все отлично - не голодно, и вкусно, и отвесики есть!!!))) Да еще и худея с мамой на пару вообще не замечаю, что на диете сижу!!!))) Вдвоем веселее! Всегда есть поддержка и азарт! Правда постоянно задаю себе вопрос - точно ли все правильно делаю??? Уж очень хочется за 3 месяца хоть от 15 кг избавиться...
Еще у меня вопрос возник! Завтра крахмальный день, так вот хотели с мамой на обед картошку вареную с фасолью консервированной, или с горошком консерв. съесть! Как думаете, нормально?
Уже минус 2,5 кг! Это радует...) При том, что кушаю хорошо, и всё! Надеюсь продолжать в таком же духе!!!
Рейтинг:  +4
Koshe4ka2306
19 ноября 2012 года 147 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90
Сегодня идет 5-й день диеты! Пока все отлично - не голодно, и вкусно, и отвесики есть!!!))) Да еще и худея с мамой на пару вообще не замечаю, что на диете сижу!!!))) Вдвоем веселее! Всегда есть поддержка и азарт! Правда постоянно задаю себе вопрос - точно ли все правильно делаю??? Уж очень хочется за 3 месяца хоть от 15 кг избавиться...
Еще у меня вопрос возник... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 ноября 2012 года
0
Овощей добавьте, а так вроде все путем, хотя некоторые девочки крахмальные продукты не смешивают

20 ноября 2012 года
+1
Я если хочу смешать то беру таблицу совместимости продуктов и там отслеживаю...если совмещается то ем

20 ноября 2012 года
0
да вроде по таблице смотрела - хорошо совместимы! но фот загвоздочка в том, что консервированные можно ли?

20 ноября 2012 года
0
можно консервированные

20 ноября 2012 года
+1
фух, это радует!!))

20 ноября 2012 года
0
из книжки:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ

Для приготовления пищи используйте качественное растительное масло (1 чайную ложку для готовки, 1 – для заправки салата), а также различные приправы и зелень. Не бойтесь попробовать новый вкус. Ограничьте потребление соли, блюда солите непосредственно перед едой.

Диета включает самые разнообразные овощи, бобовые, корнеплоды, злаки. Готовить их можно различными способами, прежде всего так, как вам больше нравится. При покупке выбирайте только качественные овощи, не покупайте овощи «про запас». Мороженые или консервированные овощи – тоже продукт хорошего качества. Время от времени проявите смелость и купите овощи, которых вы еще не пробовали. Новый неизвестный вкус вас удивит и порадует.

20 ноября 2012 года
+1
спасибо большое! вот это именно то, что нужно!!!)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная