1,2,3,4 дни.

Вот и продержалась я первые четыре денечка Если честно, было огромное желание в углеводный день все бросить но сейчас рада, что все-таки удержалась.так можно бесконечно перебирать диеты, но если хочешь дойти до цели, все же придется оставиться на какой-то и уже идти до конца а кто сказал, что будет легко все же считаю, что наша диетка не самая строгая, так что можно и потерпеть себя настроила на 5 циклов...говорят, привычка развивается за 21 день. Так что кровь из носа, но надо продержаться а там уже не так сложно будет! это я так себя успокаиваю, чтобы в самом начале не сорваться )))

Ну и отчет.

1-й белковый - минус 800
2-й крахмальный - минус 200
3-й углеводный - минус 500
4-й витаминный - 0

Всего - 1,5 кг пока-пока, и не возвращайтесь
Подозреваю, что дальше дело пойдет медленнее... ну а что делать будет стараться

Всем отвесиков и хорошего настроения!!