План питания...хочу сбросить этот гадостный жир!!!

Сегодня шокодень...посмотрю, сколько получится сбросить..
Завтра день легкий, белковый.
Утром 1 яйцо, в обед 150 гр творога зерненного с овощами и в 18.00 200 гр творога зерненного с овощами)))

11 ноября день рожденье у папы.. После прошедших 2 дней решила, что алкоголь не для меня... Так что пью воду, ем овощи, зеленые яблоки, 1 яйцо... Надеюсь устою перед соблазном съесть котлетку!!
Протасовка тогда закончится 16 декабря! Не так уж и много времени.. За её время надеюсь сбросить кг 8 - 10!!! Будет отлично!!!
Рейтинг:  +6
Viktoriyablond
9 ноября 2012 года 1 129 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru План питания...хочу сбросить этот гадостный жир!!!
Сегодня шокодень...посмотрю, сколько получится сбросить..
Завтра день легкий, белковый.
Утром 1 яйцо, в обед 150 гр творога зерненного с овощами и в 18.00 200 гр творога зерненного с овощами)))
11 ноября день рожденье у папы.. После прошедших 2 дней решила, что алкоголь не для меня... Так что пью воду, ем овощи, зеленые яблоки, 1 яйцо... Надеюсь устою перед соблазном съесть котлетку... Читать полностью
 


Дневник Viktoriyablond:



Комментарии:

9 ноября 2012 года
0
До 16 это 5 недель???
Завтра стартуешь???

9 ноября 2012 года
0
Нет, скорее всего в воскресенье..хотя если глянуть на завтрашний мой рацион (1 яйцо, творог, овощи) то получается, что стартую завтра..та же протасовка получается..только нужно больше овощей есть!

9 ноября 2012 года
0
Во во, я посмотрела на рацион и решила что ты завтра

9 ноября 2012 года
0
Ну тем лучше тогда))) Тогда 15 последний день..будет еще 2 недели..сяду на Дюкана наверное)))

9 ноября 2012 года
0
Да 5 недель как раз будет!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
kanadka Marta21 nataljaak-2

Всего на сайте: 5
Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
3 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная