Молокочай

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.

Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.

1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
2. Завариваете в стакане чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
Рейтинг:  +11
Кошечка
5 февраля 2011 года 10 421 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Молокочай
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.
Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного... Читать полностью
 


Дневник группы "Разгрузочные дни":



Комментарии:

5 февраля 2011 года
0
Столько слышала об этом, никак не решусь попробовать. Возьму ваш рецепт в избранное, все-таки испробую

5 февраля 2011 года
0
Решайтесь и пробуйте! Я за день сбросила 1,4 кг. и есть совсем не хотелось. Разгрузку делала в будний день, на работе пришлось пить только зеленый чай, без молока. Теперь буду делать эту разгрузку в воскресенье, чтоб все правильно делать.

5 февраля 2011 года
0
Спасибо! Вы молодец, что так хорошо сбросили!!!!

5 февраля 2011 года
0
а спать совсем не собираетесь? зеленый чай бодрит. месяца три по ночам во время молокочая не могла спать,пока не заменила его черным. вот так-то.

5 февраля 2011 года
0
На всех действует по разному. Но я стараюсь молокочай выпить до 19.00, а потом только вода.

20 мая 2011 года
0

16 ноября 2011 года
0
Завтра я на молокочае буду, один раз пробовала, не понравилось, чуть не вырвало, делаю дубль два , очень надеюсь выдержать

20 ноября 2011 года
0
natalliv пишет:
чуть не вырвало
Тогда попробуйте что-нибудь еще. Зачем же себя насиловать? Разгрузка должна приносить радость. Попробуйте это https://www.diets.ru/clubpage/267353/

20 ноября 2011 года
0
Вы знаете, я пробовала до этого с зелёным чаем, а теперь сделала с чёрным. Супер!!! Нет голода вообще! Разгрузку выдержала с лёгкостью! А чего нельзя так разгружаться 2 раза в неделю? У меня просто в неделю 2 раза разрузка - понедельник и четверг.

20 ноября 2011 года
0
Если идет период интенсивного сброса веса, то два раза в неделю можно (это я прочитала в книге одного диетолога).

20 ноября 2011 года
0
спасибо!!!

20 ноября 2011 года
0
Тори Васильченко пишет:
Попробуйте это https://www.diets.ru/clubpage/267353/
Попробую обязательно! Спасибо!

5 марта 2012 года
0
Девчата.а точно ничего не будет если разгружаться на молокочае 2 раза в неделю?один раз попробовала мне очень понравилось даже хотелось не 1.5 литра а побольше 2 или даже 2.5 но правда чай был черным интересно. а можно и по количеству больше или нет

7 марта 2012 года
0
Спрашивала у диетолога, она сказала -можно

10 марта 2012 года
0
Спасибочки! Хорошо,что вы есть!

3 августа 2014 года
0
Еще ни разу не делала разгрузочные дни. Почитала информацию и решила остановиться на этом варианте. Завтра попробую. Очень надеюсь,что будет эффект)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
3 дня назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная