16/90 витаминный

Я как и обещала стала увеличивать калорийность своего рациона, вчера было уже 600 ккал))
а сегодня как я ни старалась опять 450(( но обещаю в белковый доведу до 700!))
Оправдаю себя тем, что сегодня витаминный( а он всегда низкокалорийный) и тем что сегодня с утра до вечера даже времени небыло поесть нормально, в университете был очень напряженный день, зато контрольная по теоретической механике была сделана на отлично )) вообще за собой замечаю, что как только мозг начинает усиленно работать, то организм сразу же отключает все прочие потребности( в еде, воде и сне) так что ужин пришлось просто запихивать в себя))
И еще вопросик))) Можно ли на диете пить много кофе? а то я его в себя литрами заливаю))черный и без сахора конечно))
Всем удачи!!!
P.S. у меня кстати 6 кг ушло за 16 дней))