Что я сегодня делала?
Да все, как обычно: ходила в магазин, готовила еду, забегала к маме - по делу и взбодрить, порадовалась солнцу, пожалела, что вместо хорошей прогулки должна сидеть за рабочим столом и выписывать примеры того, как поэты обращаются со словами "число", "цифра" и пытаться вывести законы поэтической нумерологии. Как обычно, все судорожно, наспех, со страданием по поводу того, что ничего как следует не успеваю, все делаю "на скорую руку"...
В плане диеты я низко пала. Впрочем, все сейчас сами увидите.
Завтрак - еще ничего: сок, кофе, зерненый творожок (ну не могу я больше есть хлопья,
а в программе сегодня творожок был, хоть и не на завтрак):
Ланч - вот тут оно и случилось, 50 г тортика с кофе:
Вчера на сладости смотрела философски, а сегодня - ну не смогла...
Обед - два ржаных тоста с сыром и помидором, 50 г винограда и чай:
Полдник - тыквенный супчик и кусочек бородинского:
Ужин - жаркое из говядины с перцем, рис, груша, чай:
А вот и статистика:
Хорошо, что торт кончился.
Зато завтра меня ждет испытание гостями - они к нам приходят.
А по плану у нас - морская смесь по Джудиному рецепту...
Пожелайте мне душевной крепости!
Что я сегодня делала?
Нда,тортики лучше вообще дома не заводить
Сегодня вот сама себя пытала - испекла малому кекс морковно-имбирный
Морковка у меня образовалась в соковыжималке - делала фреш
250 гр морковки + 50 гр сока
200 гр сахара
5 желтков ( можно 3 яйца - но у малого моего непереносимость белка, поэтому все пеку только на желтках)
120 гр изюма
Полстакана растительного масла ( у меня было оливковое)
Пакетик разрыхлителя (15гр)
По 1 чайной ложке корицы и имбиря
Имбирь можно брать свежий, я на глаз так см 5 тру на мелкую терочку
В хлебопечке на режиме Кекс, выпекается 1,45 мин