Главная > Дневники > Дневник пользователя Marizza

35-й день Протасовки!

Ну что, сегодня я позанималась отлично! Шреды мне понравились! Нагрузка - не очень сложная, все выполнила, все смогла!

Ура

Завтра у меня начинается выход из диеты, утро начну кашкой геркулесовой

ой как я по ней соскучилась - не представляете

Привес 200 гр. Почему не знаю... Расстроена вообще, что вес последнее время уходит как-то медленно...
Вот график:

хочется, чтобы все было как-то быстрее...с Джил может получится ускорить

Тэги: Протасовка, худею, похудение, привес, Джилиан Майклс, шреды, 35-й день

Рубрика: Стройнею по Протасову!

Рейтинг: +5

Marizza

18 октября 2012 года

262

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/688257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">35-й день Протасовки!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3250/">Протасовка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну что, сегодня я позанималась отлично! Шреды мне понравились! Нагрузка - не очень сложная, все выполнила, все смогла!  Ура<br>Завтра у меня начинается выход из диеты, утро начну кашкой геркулесовой  ой как я по ней соскучилась - не представляете<br>Привес 200 гр. Почему не знаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/688257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/688257/
              ]35-й день Протасовки![/url][/b][/size]
              Ну что, сегодня я позанималась отлично! Шреды мне понравились! Нагрузка - не очень сложная, все выполнила, все смогла!  Ура Завтра у меня начинается выход из диеты, утро начну кашкой геркулесовой  ой как я по ней соскучилась - не представляете Привес 200 гр. Почему не знаю... Расстроена вообще, что вес последнее время уходит как-то медленно... Вот график:... [b][url=https://www.diets.ru/post/688257/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marizza:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Комментарии:

Майская Елена

18 октября 2012 года

не расстраивайся,иногда вес вообще не уходит))))тем более как я поняла любишь ты соленую рыбку,а она то и притягитвает воду)))))

Ответить

Marizza

(автор поста)

18 октября 2012 года

да, с рыбкой даже слабосоленой пора завязывать

Результат конечно есть, но надо двигаться дальше!

↑ Ответить

Майская Елена

18 октября 2012 года

конечно,тем более ты умница за месяц 10 кг,а как с кожей проблем нет?

↑ Ответить

Marizza

(автор поста)

18 октября 2012 года

ну глобальных нет, просто заметила, что все более рыхлое стало, раньше плотненько было жиром забито

Я массаж вакуумный делаю...от целлюлита очень помогает

↑ Ответить

Майская Елена

18 октября 2012 года

поделись методикой

↑ Ответить

Marizza

(автор поста)

18 октября 2012 года

покупаешь в аптеке, резиновые банки, намазываешься маслом, зажимаешь банку, и водишь по кругу или снизу вверх, больно не должно быть! и если после первого сеанса вылезут капилляры и венки - или делаешь неправильно, слишком сильно, или тебе вообще нельзя его делать, потому что вены близко расположены - повылезать могут... вот и все вроде

↑ Ответить

Юлёк85

18 октября 2012 года

ТТТ какая ты молодец

Ответить

Marizza

(автор поста)

18 октября 2012 года

штараюсь

↑ Ответить

лямурр

18 октября 2012 года

обмен веществ вы себе не нарушили таким кол-м калорий?это круто даже для протасовки...неудивительно что вес не уходит, вот честно.Организм запасается.

Ответить

Marizza

(автор поста)

18 октября 2012 года

это сегодня так мало, просто то, что я купила на обед мне не понравилось, и есть я это не стала...

я не ограничиваю себя в кол-ве, ем сколько хочется, голодом не морю себя

все нормально

↑ Ответить

лямурр

19 октября 2012 года

тогда понятно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)