Ура-ура вот и подошел к финалу мой второй круг на лепестках. Диета «6 лепестков», пожалуй, самая-самая моя любимая. Сидела на ней уже в середине сентября, сделав ее своей стартовой площадкой для следующего движения вперед. Тогда я скинула 6 кг, из которых вернулся только 1. Потом я экспериментировала, опробовала «любимую», но с дичайшими нарушениями, поэтому должного результата она не дала. Потом была неделя на гречке, которая тоже оказалась не по мне, и вот я снова в строю.
Люблю я эту диету по нескольким причинам – не люблю заморачиваться и думать о том, чего бы съесть завтра или сегодня, не нужно заниматься самообманом, думая, что «ну ничего, чокопай погоды не сделает», да и просто из-за университета нет времени и сил готовить себе отдельно, а родители готовят не диетически.
На самом деле, я скомбинировала несколько диет, подредактировала под себя и решила опробовать. Всего это дело рассчитано на 31 день, и вот первая часть – неизмененная диета «6 лепестков» подошла к концу. Сегодня перерывчик без зажора, а с завтрашнего дня перехожу на часть, посвященную «любимой».
За прошедшие 6 дней я скинула 5.6кг, но и начинала опять-таки с большого веса. Старт был в 121.3 кг, а под конец 115.7кг.
Все подробно о том что ела и всех нюансах я описала в дневнике (последний пост), так что, прошу заинтересовавшихся перейти по ссылочке:
https://www.diets.ru/post/684910/
А твое недавнее выражение "изящно спрыгнула с веса китенка до гипопотамчика" использую теперь про себя, слегка перефразировав, когда мне говорят, что я худею :-))
хаха, приятно, что цитируют