Ахтунг! Хрукты!!

Как ни странно, но думаю, это для меня будет самый тяжелый день. Я тут посмотрела, почитала и решила, что на одних фруктах я не проживу, будут и орехи и овощи...

Итак приблизительное меню на завтра:

Завтрак: виноград+яблоко+банан
Ланч: стакан фруктового или овощного сока (сок либо виноградный либо томатный, посмотрим что первое стоит в кладовке)
ОбЭд: салат(свеклу+морковь+чеснок+орехи) или мой обычный овощной салат+дыня или арбуз (что куплю)
Ужин: дыня (арбуз), может сочку посербаю...


Если будет голодно, семечек не жаренных поклюю..

Как то так
Рейтинг:  +6
Danaya306
4 октября 2012 года 195 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ахтунг! Хрукты!!
Как ни странно, но думаю, это для меня будет самый тяжелый день. Я тут посмотрела, почитала и решила, что на одних фруктах я не проживу, будут и орехи и овощи...
Итак приблизительное меню на завтра:
Завтрак: виноград+яблоко+банан
Ланч: стакан фруктового или овощного сока (сок либо виноградный либо томатный, посмотрим что первое стоит в кладовке)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 октября 2012 года
+1
Орехи, сухофрукты сытости добавляют, финики, арбуз сытный, апельсины. Из соков - персиковый.

4 октября 2012 года
+1
ну орехов то тоже не много можно.... да если еще и учесть что я их люблю очень, мне может быть сложно остановиться на100 граммах зараз)) поэтому я лучше в салатик, а там семечками не жаренными догоняться буду
от арбуза все равно есть хочу, а вот дыня уже поинтересней для меня, апельсины еще гадкие, не сезон вроди им.. а вот сухофрукты вариант, надо будет посмтреть, может дыню(арбуз) заменю ими))
Наташ, спасибо вам за внимание и советы

4 октября 2012 года
0

4 октября 2012 года
+2
да у меня тоже фрукты завтра. Заметила если днем держусь, то вечером обязательно срыв,так что без семечек мне тоже никак.

5 октября 2012 года
+2
не много овощей можно - это же клетчатка. да и в книжке разрешаются орешки (только горсточка) и немного овощей

5 октября 2012 года
+1
Держись! Надо выстоять!

5 октября 2012 года
0
Уже почти))) обед прошел, а на ужин я уже не боюсь)) Арбуз есть, яблоки есть, виноград есть))) прорвемся!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ptiza_70 tchuvalova2012

Всего на сайте: 3
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная