Как-то странно

Да вроде нет. Сейчас ниже напишу, что было.

Солю все, стараюсь умеренно. Вчера вообще все было несоленое.

Воскресенье:
- био-баланс 0% (2 стакана);
- три небольших сырника (творог 0%, яйцо, таблетка сахарозаменителя);
- два оладья на отрубях;
- две небольших котлеты из постной говядины (фарш домашний, сама делала);
- омлет (яйцо, молоко).
Все без масла на сухой сковороде.

Понедельник:
- омлет;
- био-баланс 0% (2 стакана);
- холодец из курицы - куриное филе + бульон, на котором оно варилось + желатин (подозреваю, что он тоже пошел в плюс);
- кусок семги грамм на 150.

Не, я соскакивать не собираюсь. Это, так сказать, последняя надежда, и я дойду этот путь до конца)))
А так, из 4 сброшенных 1 вернулся, поэтому и возник вопрос. Я читала тут много, но еще не видела, чтобы на атаке возвращалось у кого-то. Стоит - да, но плюс...

Где-то полстакана перед сном - таблетки запиваю. А так - в течение всего дня по чуть-чуть. На работе в основном кофе-чай, дома - вода. Подозреваю, что все-таки из-за пересоленных в воскресенье оладий. Правда, обычно для меня такое количество соли совсем не критично.
Надо бы попить бруснику и посмотреть, что получится.

Надеюсь)))

Держусь)) Попью сегодня настой листьев брусники вечером.

У меня проблема в том, что на чистое молоко, в том числе и в виде добавок в чай, кофе и т.д., высыпает крапивница. Вообще на многое пищевая аллергия((((( Говорят, что это печень виновата, надо ее вылечить, и все пройдет. Так что я параллельно диете еще и печень лечу.
Бегаю я не сказала бы, что больше, чем до диеты. Где-то так же.
Кофе на работе я пью вынужденно. Он перебивает отвратительный вкус воды. Нам не привозят чистой питьевой, как-то так получилось, что контора не оплачивает, и большинство отказалось само платить. А когда начали для себя покупать, это большинство тут же присоседилось. После этого отказались и мы (меньшинство). Вода у нас отстоенная из-под крана. Хлоркой пахнет просто кошмарно. Чайник на всех один, и он постоянно кипятиться. То есть принести воду с собой и вскипятить только для себя невозможно. Я уже пробовала. Не успею налить, включить - чайника нет. Унесли, не спросив. И свой чайник тут - это нереально. Так что вот. Я в принципе обычный кофе не люблю, на меня кофеин действует как снотворное, поэтому пью только без кофеина. И от кофе я как раз хорошо бегаю)))))

Не отчаиваюсь
На весы встаю только утром, чтобы в табличку вес внести. Сладкое не люблю и никогда его не ела так, как многие пухляшки - килограммами. В охотку раз недели в две небольшую шоколадку или мороженое. Так что вряд ли это из-за того, что организму не хватает конфеты
Скорее, ему овощей не хватает. Вот тут я наркоман))) Но от овощей, как оказалось, тоже можно поправляться, и я немного переживаю за белково-овощные дни((

У меня Женька (tingo) стоит на месте последние пять дней. А сегодня у нее начались красные дни. Впервые за много лет. У нас практически праздник - врачи говорили, что может не восстановиться

В смысле здоровья? Тут я только на печенку жалуюсь. Но у нее проблема в жировом гепатозе, то есть ожирении. Все остальное в виде аллергий различных от нее идет. Я ежегодно проверяюсь практически полностью у знакомых проверенных врачей - у меня мама работает в больнице.
А так - просто жрать надо меньше и двигаться больше)))))

поздравляю!!))))
в следующий раз не паникуй раньше времени)))
диета Дюкана очень часто проходит волнообразно)))

Класс!!! Поздравляю

поздравляю!!)))

У Меня - вчера вечером - после спортзала , банки пива и большой чашки зелёного чая вес был на 2 (!!!) кг - больше , чем сегодня утром .... Я не парюсь с весами ... просто они у меня есть ( навороченные ,, электронные - подруга подарила на ДР ) Ну и ради любопытства ... Вес наш - запросто "гуляет" в пределах килограмма в течение дня ... Убедилась в этом ...