Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю?

Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю?
Рейтинг:  +17
MaryBells
23 сентября 2012 года 821 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю?
Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"
Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"
Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"
Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"
Комментарии:
sveta-u
23 сентября 2012 года
+1
Это индивидуально, зависит от текущего веса, от того как давно худеешь, от скорости метаболизма.
Оптимально считается 2-5 кг в месяц.

нехт
23 сентября 2012 года
+3
Это многовато где то 1.5-2 считается нормально,но опять для каждого индивидуально...

Angelika Alekc
24 сентября 2012 года
+1
Согласна полностью.Это комфортно, вес не зависает, нет срывов и организм успевает приспособиться.

miilkiway
23 сентября 2012 года
+1
Я в первые пару недель могу потерять до 3-4 кг,потом начинает замедляться,а было такое.что вес вообще 2,5 недели стоял,что бы не делала-потом потихонечку начал сдвигаться

Людмила0505
23 сентября 2012 года
+1
3 кг в месяц нормально

S o n a r r
23 сентября 2012 года
+3
Я читала, что 800 гр потери веса в неделю, наш организм не заметит и не начнет откладывать стратегические запасы.

Пилигрим73
23 сентября 2012 года
0
От 400 гр и больше, взависимости от фазы цикла.

балушок
23 сентября 2012 года
0
Я пятый день на подсчете калорий потеряла 1,6кг, значит в неделю около 2 кг.

нехт
23 сентября 2012 года
0
Максимум писала Светлана 800г. в неделю,но больше незачем,себя насиловать и все...

amega254
23 сентября 2012 года
0
я теряю килограмма по 2 в неделю ,если строго слежу за тем что и когда ем

Evropa03
23 сентября 2012 года
0
Если калораж 1300 +-50 то, до 1 кг. А если больше грамм 500 и меньше.

vomit
24 сентября 2012 года
0
1-2 кг в зависимости от активности

Sharium
24 сентября 2012 года
0
По разному бывает, за прошлую неделю 400гр ушло, бывает и по 1кг уходит.

Federica
24 сентября 2012 года
+1
100-200 грамм в сутки считаю что нормально ))

koshechka33
27 сентября 2012 года
0
1 кг в среднем, но я 6 дней на 1200 - 1300 ккал и ем правильную еду без добавок и заменителей, и 1 день ем что хочу, даже вредное. Но это пока первый месяц.

Tacia
28 сентября 2012 года
0
привет! за первую недельку 1кг ушел, а за вторую всего 500гр.=) Удачи и вам!!!

Irinka 687
28 сентября 2012 года
0
Я за неделю потеряла 1,3 кг... Планировала больше, но не получилось. У меня всю неделю вес скакал, то - 1,2 за день, то плюс 900 грамм(((

Эйфория
28 сентября 2012 года
0
В течении месяца вес скачет туда-сюда как ему вздумается, а в итоге за месяц 1,5-2 кг минус.

Галина
1 октября 2012 года
+1
По 400 гр в неделю. Приэтом весе я похудела на60 кг за 5,5 лет


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
3 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь