Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

36 дней на диете доктора Дюкана

я в Круизе..не без срывов, но... в большинстве своем строго по диете..сытно, вкусно, разнообразно..
и вроде все должно радовать..заметно ушли объемы - джинсы, что были в обтяжку - висят, ушила любимый сарафан и пару юбок..

Но почему стоит вес? всё те же 67 кг, которые были на момент окончания атаки???

На Круиз всего отведено 54 дня..пройдена большая половина пути..что я делаю не так?

Надо бы мне проанализировать питание..начну вновь вести записи...

Тэги: круиз, диета доктора Дюкана

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг: +16

Лася

9 сентября 2012 года

1140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/644208/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">36 дней на диете доктора Дюкана</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11184/">диета доктора Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">я в Круизе..не без срывов, но... в большинстве своем строго по диете..сытно, вкусно, разнообразно..<br>и вроде все должно радовать..заметно ушли объемы - джинсы, что были в обтяжку - висят, ушила любимый сарафан и пару юбок..<br>Но почему стоит вес? всё те же 67 кг, которые были на момент окончания атаки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/644208/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/644208/
              ]36 дней на диете доктора Дюкана[/url][/b][/size]
              я в Круизе..не без срывов, но... в большинстве своем строго по диете..сытно, вкусно, разнообразно.. и вроде все должно радовать..заметно ушли объемы - джинсы, что были в обтяжку - висят, ушила любимый сарафан и пару юбок.. Но почему стоит вес? всё те же 67 кг, которые были на момент окончания атаки??? На Круиз всего отведено 54 дня..пройдена большая половина пути..что я делаю не так... [b][url=https://www.diets.ru/post/644208/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Комментарии:

Marta21

9 сентября 2012 года

Лася,а раз так объёмы ушли..это разве ли не главное?
Если даже ушивать тебе столько одежды пришлось.
У тебя был такой резкий сброс веса,вот организм и "успокаиваетс",но объёмы так шикарно ушли.

Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

Танюш, возможно ты права:

Marta21 пишет:
ыл такой резкий сброс веса,вот организм и "успокаиваетс"

по объемам и впрям шикарно..и диета, и еще "Scala" ношу..стройняшка прям

может, организм адаптируется и всёж уйдут оставшиеся 4 кг???

↑ Ответить

Marta21

9 сентября 2012 года

Обязательно уйдут,куда им деваться.
у тебя просто и правда очень резко вес обвалился.
Ещё бы не стройняшка.такие успехи.

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

Спасибо за поддержку, Танюш

↑ Ответить

Marta21

9 сентября 2012 года

Лась.это мне твоя поддержка скоро понадобиться

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

пиши мне - я всегда тебя поддержу

↑ Ответить

Marta21

9 сентября 2012 года

я знаю,солнышко..точно что всегда..

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

моё сердце открыто для тебя!

↑ Ответить

Marta21

9 сентября 2012 года

↑ Ответить

eltra

9 сентября 2012 года

У нас в клубе есть , однако, - таблица веса ... Ещё с прошлого года ..... Можете взглянуть, ради любопытства : как я тяжело , долго , и неравномерно худела .... За 7-ми дневную Атаку (!!!!) - всего-то - то ли 1 , то ли 1,5 кг сошло....

У всех по-разному ... И вообще , частенько любая Динамика : как хорошая , так и плохая - происходит "скачкообразно".....

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

ну а у меня за 5 дневную - ушло 5 кг..

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

9 сентября 2012 года

Лася пишет:
начну вновь вести записи.

И это правильно, дисциплинирует.

Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

↑ Ответить

natochka1

9 сентября 2012 года

Свет, уходят объемы

чем ты недовольна

Я бы рада была до соплей.

Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

natochka1 пишет:
чем ты недовольна

всегда большего хочется..

↑ Ответить

ЖЕНА

9 сентября 2012 года

Все хорошо Лан . Вес стоит значит так нужно организм знает что делает
Так что терпения

Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

ЖЕНА пишет:
Так что терпения

запаслась ужо

↑ Ответить

ЖЕНА

9 сентября 2012 года

Умничка

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

↑ Ответить

april11

9 сентября 2012 года

Лася, как я тебя понимаю... у меня сразу после атаки вес ни туду ни сюда, правда объемы ушли. Ты ж оптимистка

держись

а насчет записей - это хорошая идея

, наверняка поможет. Мне помогла простая смена продуктов рационе.

Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

april11 пишет:
Мне помогла простая смена продуктов рационе.

тоже идея..а то я всё на индюшатине в основном и рыбе..надо будет подумать

↑ Ответить

Tigrovna

9 сентября 2012 года

Лась, у меня после пяти дней атаки вес напрочь встал. Ну ты в курсе. А щас на ровном месте вес уходит

Конечно, если без нарушений. Я себе изобрела собственную схему
ПН - любимый кефир
ВТ, СР - БО
ЧТ,ПТ - ЧБ
СБ,ВСК - БО
Вот эти выхи вроде БО, но нарушаю, соответственно привес

Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

Tigrovna пишет:
Я себе изобрела собственную схему

отличная у тебя система

↑ Ответить

Tigrovna

9 сентября 2012 года

правда?
Мне приятна твоя оценка!

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

я всегда считала правильным "подгонку" диеты под себя!

↑ Ответить

Tigrovna

9 сентября 2012 года

↑ Ответить

Винера Милосская

9 сентября 2012 года

Лася, ты супер!
Захожу сюда и вижу реальных девченок и их результаты!
Заболела я этим Дюканом ! Вот уже неделю....

Ответить

Лася

(автор поста)

9 сентября 2012 года

Винера Милосская пишет:
Заболела я этим Дюканом ! Вот уже неделю....

удачи тебе!

↑ Ответить

эрнст

10 сентября 2012 года

Леся, а воду точно хорошо пьешь? Да, и все ровно, уйдут кгшки, не переживай.

Ответить

анютка85

10 сентября 2012 года

Ласечка!!!! у меня тоже вес на месте топчется.....но я конечно знаю почему

странно, что на верх не полез!!!! чему я безумно рада, ... я вот тоже не понимаю почему у меня не уходят когда и срывов не было....может потому что похолодало - не хочет расставаться...

Ответить

Лася

(автор поста)

12 сентября 2012 года

Анют, я всё думаю о воде..всё ж я стала опять мало пить её..именно из за холодов..всё больше чай и кофе..
а без воды (ты тоже это знаешь!) - отвесов нет

↑ Ответить

анютка85

12 сентября 2012 года

точно-точно....я тоже

надо как и раньше будильник ставить

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

12 сентября 2012 года

напоминалки на телефон!!! срочно!

↑ Ответить

анютка85

12 сентября 2012 года

ага!!!

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

12 сентября 2012 года

↑ Ответить

анютка85

12 сентября 2012 года

благо га работе кулер есть, так что я теплую воду пью, потому что холодно ужасно

↑ Ответить

эрнст

12 сентября 2012 года

Девчонки, у меня постоянно 1,5 литровая бутылка прямо на столе. Если ее нет - все провал.

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

12 сентября 2012 года

эрнст пишет:
постоянно 1,5 литровая бутылка прямо на столе.

тоже вариант

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

12 сентября 2012 года

не могу себя заставить прям..понимаю, что надо, но не лезет она в меня..спасаюсь зеленым чаем..но мы же знаем, что это - не то, что надо организму

↑ Ответить

анютка85

12 сентября 2012 года

Лася пишет:
но мы же знаем, что это - не то, что надо организму

да!

↑ Ответить

Lalagela

10 сентября 2012 года

Вот и я возвращаюсь))

и все буду начинать сначала)) съездила на 10 дней в отпуск. и привет) все вернулось на круги своя. 61 кг (как заговоренный) снова со мной. ну спасибо, хоть не больше привезла. а тут еще холодрыга такая. постоянно хочется чего-нибудь каллорийного натрескаться.

Ответить

Лася

(автор поста)

12 сентября 2012 года

Lalagela пишет:
и все буду начинать сначала)

мы цикличны, как сама природа...

↑ Ответить

Lalagela

10 сентября 2012 года

Но, кстати, в поездке купила себе все для бега - профессиональные кроссовки и одежки, защищающие от ветра. Думаю завтра уже начать. Правда пока не представляю)) по утрам сейчас +8

Ответить

Лася

(автор поста)

12 сентября 2012 года

Lalagela пишет:
профессиональные кроссовки и одежки, защищающие от ветра

супер!

Lalagela пишет:
по утрам сейчас +8

у вас прЯм совсем осень

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)