Воскресенье - как всегда, рабочее)))

Нет ничего прекрасней Москвы воскресным утром!

Свежий, умытый город, сочный, радостный, еще не наполненный людским гомоном...
И улицы пустые! Машинки спят вместе со своими владельцами.

Люблю эх прокатиться до работы на троллейбусе - удовольствие, не доступное в будни - и полюбоваться видами .
И позавтракать в кофейне, "познав самое себя".
После этого и работается лучше.

По воскресеньям за завтраком позволяю себе "вредные" фантазии .

Сегодня это были блинчики с творогом, сметаной и малиновым соусом:

По моему расчету грейпфрутовый фреш должен был расщепить их жиры .
Ну а кофе был просто для удовольствия.

Перекусила дынькой:


Ну а после работы снова почувствовала себя спасателем Малибу, Чипом и Дейлом в одном лице .
Вместо запланированного кино и гостей пестовала родителей. Очередной ахтунг .

Обедала тем, что нашла у них в холодильнике.
Нашла борщ:

И сделала себе салатик из куриной грудки, помидора и огурца:


Когда пришел полдник, пришел и соблазн.
А, была не была! Была "Картошка", но не пирожное, а мороженое - с кофейком:

(Картинку стырила в интернете, мой фотоаппарат отказался фотографировать это безобразие.
Стыдился, видимо, за хозяйку ).

Вернувшись домой, готовила ужин. Легкий!
Запекла в духовке треску с цикорием (рецепт и инструкции - тут:https://www.diets.ru/post/602477/).
Стрескали, запивая холодным белым вином (по 100 мл на брата):


Чай пила "с удовольствием".
Ну после блинчиков-то и мороженого надо и честь знать .

По калориям получилось вот что:
1493 ккал
Белки 69.6 г
Жиры 59.3 г
Углеводы 153.5 г
Б-Ж-У: 20% – 37% – 43%
Читинг, однако!

Скоро устрою себе релакс - либо ванну приму с пеной, либо под душем постою.
И пойду спать - вот с какой умной мыслью:
"В несчастье судьба всегда оставляет дверку для выхода".
Мигель де Сервантес Сааведра