Мое вкусное похудение - день двадцатый, радостно-неожиданный)))

Я все поняла: самые рейтинговые посты - про разгрузочные дни и спасение животных! По крайней мере, у меня так получается.

Главный герой сегодня - кот Тайсон, всеобщий любимец, который вернулся домой после 4-х дневного отсутствия.
Хотите - верьте, хотите - нет, но я вчера "визуализировала" его, шалунище, как говорит Доктор-Кис, и строго сказала ему мысленно: "Тайсон, все, хватит, давай-ка возвращайся". И вот, пожалуйста: сегодня под утро шмыгнул в форточку.

С этого начался мой день. Приятное начало, правда?
Продолжение было с медицинским уклоном: папе вызывала врача, маме вправляла мозг, чтобы не ударялась в панику (жалко мне ее и не знаю, что сделать, чтобы не драматизировала ситуацию больше, чем она того заслуживает), мужа разместила под капельницей...

Ох, мужчины, мужчины: и смех, и грех . На диете сидеть совершенно не могут. Мой тянет к себе тортик, норовит маслица сливочного, как в анекдоте: "Вы мажьте, мажьте. - Я мажу. - Нет, вы ломтями кладете". Лучку, чесночку клянчит . Пришлось доктору нажаловаться. Тот аж завопил! "Нельзя!".
Да, доктор . Вы уйдете - а мне с ним оставаться . Диету его соблюдать

Но - к делу.

Завтрак был такой: каша из пяти злаков (овес, ячмень, пшено, рожь, пшеница) с клубникой, кофе:


На ланч упротребила плошечку минестроне с хлебушком:


Обед был "загрузочный" - вареная картошка, фасоль в томатном соусе, салат из помидоров-огурцов:


На полдник у меня был тост с кабачковой икрой.
Полдничала у родителей, без фотоаппарата, поэтому картинку позаимствовала в интернете, но похожую:


На ужин соорудила себе вот такую красоту:

Рецепт красоты смотрите тут: https://www.diets.ru/post/594786/.

Весь день пила мятно-лимонную водичку:


По калориям вышло вот что:
.

Завтра у меня последний день похудательного эксперимента.
Результат есть, приличный . В понедельник подведу окончательный итог. И по весу, и по объемам.
А пока думаю: продолжать считать калории и вести себя прилично - темп похудения у меня самый что ни на есть здоровый, в среднем по 2 кг за месяц, может, плюнуть, что не 68 кг ко дню рождения? Главное, что костюмчик сидит?
Или же "добить" вес хотя бы до 70, проведя следующую неделю на "лепестках"?

Пожалуй, присоединю опросик. Советуйте, подружки и сочувствующие!