У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день двадцать седьмой

4000 шагов на момент остановки. Расстояние то же.

Судя по сегодняшнему времени - скорость выросла примерно до 9.6 км в час. Ногу немного подклинивало, но в целом, всё прошло нормально. Сегодня прохладно и бежалось немного легче. Но, только немного(((

Тэги: спорт, бег, шаги

Рубрика: Бег

Рейтинг: +1

BelkaMNR

16 июля 2012 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/589511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день двадцать седьмой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10294/">шаги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">4000 шагов на момент остановки. Расстояние то же.<br>Судя по сегодняшнему времени - скорость выросла примерно до 9.6 км в час. Ногу немного подклинивало, но в целом, всё прошло нормально. Сегодня прохладно и бежалось немного легче. Но, только немного(((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/589511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/589511/
              ]Бег, день двадцать седьмой[/url][/b][/size]
              4000 шагов на момент остановки. Расстояние то же. Судя по сегодняшнему времени - скорость выросла примерно до 9.6 км в час. Ногу немного подклинивало, но в целом, всё прошло нормально. Сегодня прохладно и бежалось немного легче. Но, только немного((( [b][url=https://www.diets.ru/post/589511/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Бег, день двадцать восьмой. Лайт-режим. Плюс отчёт за неделю
Тренировка с джилиан Майклз, день третий.
• Бег, день двадцать седьмой
Кондёр
Бег, день двадцать шестой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.