Первый день занятий с хулахупом и скакалкой

Так как с моим весом более серьезные треньки опасны, начала заниматься со скакалкой и хулахупом. Да и будет куда усиливаться при дальнейшем сбросе веса. Пока план 100 раз на скакалке и 10 минут хулахуп. По одному подходу утром и вечером. Пробовала напрыгать больше, пока не получается, начинает голова кружиться. Хочу через неделю-две сравнить результаты по объемам.

Сегодня:
вес 89,7
талия 96 (мне сложно называть это талией, до разжирения у меня была 58см )
бедра 117
грудь 117

P.S. Поймала себя сегодня на мысли, какая же я была раньше дура, мягко говоря, пыталась сидеть на каких-то диетах, срывалась, потом опять начинала, в результате вес только рос, потому что мотивация пропадала. Оказывается, все намного проще - поменьше кушать, избегать вредной пищи, прислушиваться к желаниям своего организма, немного упражнений, и вес уходит - медленно, но верно. А мне другого и не надо. За год, я думаю, войду в свой нормальный вес. А с Дайетс я не сверну уже с дороги.