Моя менюшка

Завтрак: запареная овсянка с 3 шт. кураги
Обед: овощной суп-пюре (кабачки, селдерей, морковь, лук, чеснок, баклажан, болгарский перец, помидор и брокколи)
немного цыпленка.
Ужин: салат из помидор, огурца и редиски и cottage сыр.


Как вам? Может чего на завтрак и ужин добавить?
Рейтинг:  +6
Raduza
27 июня 2012 года 380 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя менюшка
Завтрак: запареная овсянка с 3 шт. кураги
Обед: овощной суп-пюре (кабачки, селдерей, морковь, лук, чеснок, баклажан, болгарский перец, помидор и брокколи)
немного цыпленка.
Ужин: салат из помидор, огурца и редиски и cottage сыр.
Как вам? Может чего на завтрак и ужин добавить? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

27 июня 2012 года
0
сыр на ужин допускается только с криспами или сухим вином нежирного сыра пару кусочков)

27 июня 2012 года
0
Eto takoj tvorog s zhirom 5%

27 июня 2012 года
0
упс) я не знала)))

27 июня 2012 года
0
неужели ничего вкусного на завтрак не хочется? я если на завтрак не съем чего-нибудь вкусно-вредного, долго не протяну.

27 июня 2012 года
0
Хочется, но и похудеть тоже охота ))))

27 июня 2012 года
0
Чем система и хороша, не отказываясь от удовольствия (вкусностей), худеем

28 июня 2012 года
0
ну да, я например могу спокойно отказаться от вредностей в течении дня только при условии, что утром съем что-нибудь этакое...

27 июня 2012 года
0
у меня такое меню на несколько дней, если ходила в гости или на обед ела что-то с хлебом (ну бутер с икрой), а так то сурово очень...

28 июня 2012 года
0
Я тоже себе условие поставила. Если нарушу, то лишу себя вкусностей на целую неделю

28 июня 2012 года
0
вот тогда уж точно возникнет соблазн нарушить!! целую неделю без вкусностей. Е. Мириманова говорит, что нельзя себя наказывать, а надо просто продолжать действовать по системе. Ну конечно, у всех по разному. мне стоит только себе что-нибудь запретить, как просто до дрожи в коленках начинает хотеться именно этого.

28 июня 2012 года
0
Вот именно, у меня нет соблазна нарушать. А, вообще, я себя еще ни разу не наказала, как питаюсь по системе Потому что, жалко себя любимую


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная