У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Новая Атака, Ура! Доктору :)

Так, как-то сложилось, причин много... Сорвалась, зажор на два дня...
Итог:+800гр.
16.06.12. - 57,2кг.
17.06.12. - 58кг.
18.06.12. - 58кг.(радуюсь, что сегодня без привеса

)
Начинаю сначала!!!

Атака! День первый - отвес 400г.
19.06.12. - 57,6кг.отвесило 400г.(неплохо)

Атака! День второй - отвес - 300г.
20.06.12. - 57,3кг. в минусе 300г.(почти, восстановила свой дозажорный вес )

Сегодня третий день...

Всё по плану

Тэги: зажор, срыв, отвес

Рейтинг: +8

SBETLAHA_Black

18 июня 2012 года

497

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/560136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новая Атака, Ура! Доктору :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2280/">зажор</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1960/">срыв</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/560136/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/18/29/837246_70836-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Так, как-то сложилось, причин много... Сорвалась, зажор на два дня...<br>Итог:+800гр.<br>16.06.12. - 57,2кг.<br>17.06.12. - 58кг.<br>18.06.12. - 58кг.(радуюсь, что сегодня без привеса  )<br>Начинаю сначала!!!<br>Атака! День первый - отвес 400г.<br>19.06.12. - 57,6кг.отвесило 400г.(неплохо)<br>Атака! День второй - отвес - 300г.<br>20.06.12...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/560136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/560136/
              ]Новая Атака, Ура! Доктору :)[/url][/b][/size]
              Так, как-то сложилось, причин много... Сорвалась, зажор на два дня... Итог:+800гр. 16.06.12. - 57,2кг. 17.06.12. - 58кг. 18.06.12. - 58кг.(радуюсь, что сегодня без привеса  ) Начинаю сначала!!! Атака! День первый - отвес 400г. 19.06.12. - 57,6кг.отвесило 400г.(неплохо) Атака! День второй - отвес - 300г. 20.06.12. - 57,3кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/560136/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом "Шербрук" V555

Комментарии:

Hollykud

18 июня 2012 года

Не думаю, что это страшный срыв.
Зачем всё заново?
48 кг не мало ли для тебя, помню ты хотела 52 кг.
Может лучше взять пару лишних дней ЧБ и продолжать чередование. Пара дней - не критично и +800 гр - не смертельно. Дюкан советует на пару дней увеличить время прогулок в 2 раза.
У нас с мужем вчера была годовщина свадьбы - не смогла отложить традиционный поход в грузинский ресторанчик. - привес 1 кг (нарушала домашним вином и сулугуни с хачапури). С начала не пойду, три дня дополнительно проатачусь и буду продолжать.

Ответить

SBETLAHA_Black

(автор поста)

18 июня 2012 года

Hollykud пишет:48 кг не мало ли для тебя, помню ты хотела 52 кг. 48 это условно, , заыем мне бараний вес , это немного..... стимулирует....
Конечно мой вес не меньше 50-51кг, но не больше 53кг., дойду, перейду на консолидачию...
Hollykud пишет: взять пару лишних дней ЧБ и продолжать Т.к. в круизе у меня режим 2 х 2, то 4 дня ЧБ получается, и атака 4 дня , потом, конечно, чередование

Hollykud пишет:У нас с мужем вчера была годовщина свадьбы Поздравляю от всего сердца!!!!!

Срыв, можно было предупредить, но на круизе расслабилась.., еще КД начались, потеряла бдительность
Надо, в руки себя брать...

↑ Ответить

Марисоль

19 июня 2012 года

Заново начинать не стоило. Надо было посидеть 2 ЧБ - и весь вопрос.

Ответить

SBETLAHA_Black

(автор поста)

19 июня 2012 года

А так и получается, дополнительные 2 ЧБ дня

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте