Мой дневник успеха. Запись №2

Всем доброго времени суток



Денек сегодня выдался холодный, с очень сильным ветром. Что подпортило всем шашлыки))))) Ну мне опять шашлык не обломился, по этому я и не переживаю Дома провела пол дня и опять на любимую работу!!! Ну обо всем по порядку.

С утречка сгоняли со старшей в магазин за продуктами и по плану сегодня у меня была прогулка на 45 минут и пресс на 20 минут. С прогулкой опять не вышло Приспичило убраться дома и я так думаю, что получилась полноценная замена Ну а дальше был пресс!!! А как все хорошо начиналось Весело, легко!!! Ага!!! Наивная дурочка!!! Пришлось попотеть и отменно!! Сейчас при чихе мой нижний пресс нещадно ругается и заявляет, что хватит над ним сегодня издеваться. Легенькое начало с опусканием поочередно ног, перешло в велосипед, потом в уголок, а под конец мы замерли в этом самом уголке))))))) Перевернулись в планку на локти и начали вставать в планку на руки и так туда, сюда, туда, сюда Это было бы весело если бы не так долго и если бы это было все!!! Потом повернулись на спинку, согнули ножки под прямым углом и опустили их немного в бок и держа их там начали выпрямлять и сгибать!!! Потом боковая планка на колене и сведение локтя и колена верхних)))))) Короче я нечаяла, когда же это закончиться, а как закончилось, я хотела еще

Почапала потом на работу и с удовольствием, уже на работе, посмотрела "Три полуграции" Обожаю этот фильм!!! Какая игра, какие актеры!!! Великолепная сказка для взрослых девочек!!! Для поднятия настроения самое то!!!