Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

День 6-й на японке проходит успешно!

Привет, Девули!

Сегодня у меня шестой день японской диеты, слышала от многих, что диета переносится тяжело, головокружение, давление...
Очень боялась этого..и ждала, когда же все это со мной случится, хотя может, 6-й день еще рано?

В общем, от диеты не отступаю, все по таблице ем...вес, потихоньку ползет вниз... Но и усиленные тренировки не бросаю, силы есть!!! УРА!!!

Немного голодно, хочется разнообразия в еде, но терпимо, поделила день на равные часы, поэтому у меня между приемами пищи одинаковое количество часов..

Рыбу люблю, овощи тоже, капусту, морковку.. Нормально, неделя почти прошла!

Всем веселых праздников!!! Не срываться, и хороших отвесиков!!!

Тэги: диета

Рейтинг: +12

Любача

29 апреля 2012 года

288

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/502608/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 6-й на японке проходит успешно!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/502608/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/29/35/745678_31075-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, Девули!<br>Сегодня у меня шестой день японской диеты, слышала от многих, что диета переносится тяжело, головокружение, давление...<br>Очень боялась этого..и ждала, когда же все это со мной случится, хотя может, 6-й день еще рано?<br>В общем, от диеты не отступаю, все по таблице ем...вес, потихоньку ползет вниз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/502608/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/502608/
              ]День 6-й на японке проходит успешно![/url][/b][/size]
              Привет, Девули! Сегодня у меня шестой день японской диеты, слышала от многих, что диета переносится тяжело, головокружение, давление... Очень боялась этого..и ждала, когда же все это со мной случится, хотя может, 6-й день еще рано? В общем, от диеты не отступаю, все по таблице ем...вес, потихоньку ползет вниз... Но и усиленные тренировки не бросаю, силы есть!!! УРА... [b][url=https://www.diets.ru/post/502608/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

8й день японки
11-12-13 дни Японки
• День 6-й на японке проходит успешно!
5й день
4Й день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Комментарии:

Janne

29 апреля 2012 года

Круто затеять Японку на майские!!!

Ответить

Любача

(автор поста)

29 апреля 2012 года

Ну, для меня это уж и не такие праздники, не Новый год же и день рождения, а начала я неделю назад! Между "нахомячится на майские" и "постройнет к пляжному сезону"...выбираю второе!

↑ Ответить

Janne

29 апреля 2012 года

Вот ....!!!!!

↑ Ответить

окс5577

29 апреля 2012 года

на японке чем можно заменить говядину?

Ответить

Любача

(автор поста)

29 апреля 2012 года

Я на этой диете впервые, ничего не меняю,хотя думаю может на курицу без кожи можно

↑ Ответить

Бябяка

30 апреля 2012 года

я заменяю на вареную курицу

↑ Ответить

CrazyBulka

29 апреля 2012 года

Я заменила куриной грудкой без кожи, приготовленной в пароварке.

↑ Ответить

Любача

(автор поста)

29 апреля 2012 года

У меня завтра как раз говядина днем, дорогая-зараза, а кура еще осталась...вот не знаю, может можно заменить?

↑ Ответить

Tammy

29 апреля 2012 года

подскажите и поделитесь, пожалуйста, если есть больше, чем 200 грамм фруктов? ничего страшного? как вы едите?

↑ Ответить

Любача

(автор поста)

29 апреля 2012 года

перерыла весь инет по поводу этой диеты, настоящая японка не такая, но раз уж я на нее села, добью до конца, еда очень скудная, поэтому я не ограничиваю себя, у меня получается по граммам больше, где-то рыбы грамм по 250-300, фруктов может даже больше, по граммам нигде ничего не сказано, мясо так и ем 100 гр.Наедаюсь, потому что скорее всего желудок уменьшился, но от такой пищи есть хочу, поэтому пью много чая и воды...

↑ Ответить

Бябяка

30 апреля 2012 года

вот-вот!цены прям кусаются!!!я не могу себе этого позволить пока что((

↑ Ответить

Любача

(автор поста)

30 апреля 2012 года

Ну, мяска я купила побольше, так что и себе и сынке еду делаю, капуста, морковка есть, кефир, сыр,хлебцы тоже всегда...вот говядину не особо беру, в этот раз пришлось,еще неделька осталась...Вчера до поздна сидела, что-то аж желудок подвело..так кушать хотелось, сегодня не голодно..пока

↑ Ответить

Леди Справедливость

9 июля 2012 года

Любача пишет:
все по таблице ем

а шо за таблица?

Ответить

Любача

(автор поста)

10 июля 2012 года

имела ввиду список,наверно, только иногда местами меняла пищу.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)