Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

УРААА!!! и 4ый день

3-кратное УРА!

по случаю моего отвеса за 3 дня целых 1 500!!!

ОЙ, девочки, я так радовалась вчера!

сразу и желание и мотивация проснулись)))

шла домой, думала, если нет сдвига, пойду и все брошу! съем шоколад и смирюсь! прихожу, встаю на висы и улыбка на все лицо! стимул проснулся,

2ое дыхание открылось! В общем, спасибо вам большое за поддержку!

буду двигаться дальше с мыслями, диета действитеольно работает! она действует и эффект будет!!! я смогу!! мы все сможем!

Сегодня 4ый день!

морковки вчера в магазине не было...

купила свежую, буду есть свежую... яйцо не стала сырое брать на работу. отварила. (зато вспомнила свое детство и домашие яйца)..
Помогите, пожалуйста, разобраться с количеством фруктов на вечер???

везде по разному указано, то не ограниченное кол-во, так сказать, сколько влезет фруктов, а где пишут 200 грамм... так сколько??? запуталась.. очень нуждаюсь в вашей помощи...

Тэги: Японская диета, результаты, 4 день, японка

Рубрика: Впечатления, результаты

Рейтинг: +6

Tammy

26 апреля 2012 года

271

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/499178/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">УРААА!!! и 4ый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1365/">результаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18046/">4 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">3-кратное УРА!   по случаю моего отвеса за 3 дня целых 1 500!!!  ОЙ, девочки, я так радовалась вчера!  сразу и желание и мотивация проснулись)))  шла домой, думала, если нет сдвига, пойду и все брошу! съем шоколад и смирюсь! прихожу, встаю на висы и улыбка на все лицо! стимул проснулся,  2ое дыхание открылось...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/499178/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/499178/
              ]УРААА!!! и 4ый день[/url][/b][/size]
              3-кратное УРА!   по случаю моего отвеса за 3 дня целых 1 500!!!  ОЙ, девочки, я так радовалась вчера!  сразу и желание и мотивация проснулись)))  шла домой, думала, если нет сдвига, пойду и все брошу! съем шоколад и смирюсь! прихожу, встаю на висы и улыбка на все лицо! стимул проснулся,  2ое дыхание открылось! В общем, спасибо вам большое за поддержку... [b][url=https://www.diets.ru/post/499178/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

Велана

26 апреля 2012 года

У меня сегодня тоже 4ый день,за три дня отвес - 2кг,я очень рада.Очень давно не могла сдвинуть вес ниже 80 кг.НО, что-то сегодня мой запал остывает,какая-то апатия появилась,сонливость постоянно.Детям утром делала макароны с сыром,аж слюной чуть не подавилась,но даже не попробывала.Себя успокаивала тем,что сегодня съем сыра.В зеркало на себя смотрю и вижу изменения - щеки немного сдулись,вчера весь день любовалась.На счет сегодняшнего дня переживаю,я очень люблю мясо,а сегодня его нет,яйцо буду тоже варить на обед,а на ужин думаю фруктов сколько влезет,но я их не особо люблю,не более двух яблок в себя смогу запихнуть и то через силу.

Ответить

Tammy

(автор поста)

26 апреля 2012 года

спасибо, что написали!

я смотрюсь, тоже сдуваться начинаю! держитесь! просто подумайте о том, что зря что ли вы капусту ели предыдущие дни, чтобы взять так и сорваться. а результат же все такие есть! все хорошо будет

подумайте о завтра и займите себя чем-нибудь, может и поможет! у меня самой сонливость, слабость и головокружение

↑ Ответить

yakapelka

26 апреля 2012 года

ой, девочки! молодцы вы какие! КАКИЕ результаты у вас обалденные!!!

А когда весы так радуют, то и настроение супер и мотивация, это точно!!!!!!!!!!!!

Продолжайте в том же духе!!!

Ответить

Tammy

(автор поста)

26 апреля 2012 года

хорошо

спасибо

вот только сегодня на меня жор прям напал... борюсь обедом, но не знаю на сколько хватит.

↑ Ответить

Tammy

(автор поста)

26 апреля 2012 года

подскажите, пожалуйста, сколько фруктов то можно??

я с таким аппетитом, могу и кг съесть!!!

Ответить

alicia_w

26 апреля 2012 года

Я ем 2 яблока - это 400 г, сегодня запекала в микре без сахара дольками, ела без шкурок

↑ Ответить

Велана

26 апреля 2012 года

ох,эта морковка,мне прям аж дурно...

Ответить

alicia_w

26 апреля 2012 года

Я уже тоже вареную не могу есть, грызу сырую

Сегодня на работе с морковкой от коллег пряталась, а то б извели насмешками

↑ Ответить

Велана

26 апреля 2012 года

на ужин сегодня тоже съела 2 яблока,больше ничего не хочу.

Ответить

Tammy

(автор поста)

27 апреля 2012 года

а я на ужин съелаяблоко и грушу. но у меня вечером так кружилась голова, так плохо было и ташнило, желудок просто всасывало, поэтому решила съесть еще 1,5 апельсина, пол грейпфрупа и 3 киви.. как вы думаете, ничего страшного?

это на результаты и на диету не повлияет? я ж ее не изменила или нет?

↑ Ответить

alicia_w

27 апреля 2012 года

это ж фрукты, тем более некрахмалистые, я думаю все ок

↑ Ответить

Tammy

(автор поста)

27 апреля 2012 года

ой, спасибки за мнение!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)