У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Домашний фитнес-клуб

SOS

Привет, только что вступила в вашу группу подскажите.
какие тренеровки Кроме Джиллиан, и Бодифлекса и т.п -__-
можно делать,
что бы жирок "топился" и мышцы не скрывал жирок -_-
подскажите))
спасибо;

Тэги: новенькая!"

Рубрика: Вопросы

Рейтинг: +10

Katerina Isaeva

3 апреля 2012 года

280

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/473550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">SOS</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/25235/">новенькая!"</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, только что вступила в вашу группу подскажите.<br>какие тренеровки Кроме Джиллиан, и Бодифлекса и т.п -__-<br>можно делать,<br>что бы жирок "топился" и мышцы не скрывал жирок -_-<br>подскажите))<br>спасибо;
                    <a href="https://www.diets.ru/post/473550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/473550/
              ]SOS[/url][/b][/size]
              Привет, только что вступила в вашу группу подскажите. какие тренеровки Кроме Джиллиан, и Бодифлекса и т.п -__- можно делать, что бы жирок "топился" и мышцы не скрывал жирок -_- подскажите)) спасибо; [b][url=https://www.diets.ru/post/473550/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Домашний фитнес-клуб":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Комментарии:

Парашютистка

11 апреля 2012 года

кардио упражнения для топки жира + силовые для поддержания имеющися мышц. кардио без силовых приведут к приличной потере мышц.
ну и правильное питание

без него все без толку)

Ответить

Katerina Isaeva

(автор поста)

11 апреля 2012 года

ух, спасибо!)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
4 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы