Последствия

Ну вот, как и обещали ОН ВОЗВРАЩАЕТСЯ!Расстроилась, даже (признаюсь!) не хотела с вами делиться. Сегодня плюс 300 гр.
Конечно сама и виновата.
Во-первых- не соблюдала режим питания, было застолье.
Во-вторых-съела очень много фруктов, даже и после 16 час.(вообще ела одни фрукты), а это способствует прибавке в весе.
В-третьих-пила домашнее вино(не удержалась).
В-четвёртых-легла очень поздно, после 2 час. ночи(что на самом деле хуже всего)
В-пятых-вечером до поздна пила много минералки(газированной), не знаю почему так хотелось пить, наверное запивала голод.

Так, особо убиваться не буду. Учту на будущее, что хвастаться преждевременно не надо. Так не хочется сюрпризов в виде плюсов! Сегодня я очень стараюсь питаться правильно. Посмотрим, что завтра весы покажут!