Вес уходит с большим трудом. Я ожидала большего. В прошлый раз потомучто так было. Но я не огорчаюсь и руки не опускаю. Знаю, что всякое бывает. За 5 недель уж точно преображусь. А еще иду сегодня по улице рядом с Сережей, он ест М&М и пьет колу. Запахииии. Прям захотелось. Но мысль эта проскочила быстро. Я подумала а зачем оно мне вообще надо? Мне и так хватает всего) Ну в общем както спокойно себя чувствую. И это здорово! Только нужно готовить себе чтото повкуснее. Не могу придумать что. Единственное желание сделать салат, мы такой на 8 марта делали. Я влюбилась в него. Там руккола, черри, сыр тертый и креветки королевские. А заправка из масла, соевого соуса, бальзамика. Ну прям ващеее вещь) И ведь по диете можно. Сначала без креветок и масла. Потом с креветками. Поперлась я после работы в магазин Азбука вкуса, только там я покупала твердый сыр с жирностью 5%, но его не оказалось в продаже. Я жутко расстроена. Оч хочу этот салат. Буду дальше охотиться на сыр)) А всякие простые салатики и окрошки уже не лезут. Чтобы еще такое придумать...
У меня сегодня выходной от вчех дел на вечер. Я сначала боялась бездельничать) А потом как оказалось очень даже приятно побыть дома просто так)))) И силы откудато появились! Кучу дел переделала и готова еще сделать.
Менюшка моя на сегодня:
- кофе, творог
- кофе
- яблоко
- свекольник
- яблоко с активией творожной
- яйцо с творогом и салат, зеленый чай
Много кофе стала пить. Надо исключить его из утра пожалуй. А, еще купила витамины Селмевит. Мне посоветовала родственница-фармацевт. Сегодня начала пить. Надеюсь сил прибавится))
На счет челенджа, залезла я в свои фотки 2010 года и так себе понравилась, что одной фоткой ограничиваться не охото. Выложу ка я несколько, думаю не страшно))
Вот я на вечере выпускников в школе. Удался конечно тот вечер... после него мы еще не собирались.
Я на дне рождении у Сережи (мой Сережа рядом). Тут я себя вообще не узнаю. Такая женщина вамп. Губы какбудто накачала))) Но чтото в этом есть.
Такие у меня рученьки худенькие. И волосы какие длинные. Даже не верится, что сейчас такие короткие)))
Катались на горных лыжах. Оч милая фотка, мне так нравится.
С моей лучше подружкой Анютой.
Ну и хватит)
Завтра еще с компа зайду
Я уже и не помню, как делала разнообразным меню на Протасе
Вот, кстати, вспомнила один из своих ужинов - помидоры резала колечками, а сверху намазывала смесь из зерненого творога (без сливок, чтобы посуше и погуще был), чеснока и зелени
Спасибо за комплименты
Единственное "но" - я не отношусь к ним, как к средству похудеть, уже прошла этот этап. Мне просто вкусно и полезно, и потому я их ем
- добавлять в творог зелень, корицу (если можно по Протасу, не припомню)
- купить детские травяные чаи (вкусно
- яйцо в микре с овощами запекать
Как же время быстро летит, кажется только вчера твои фотки смотрели
Даааа,время летит вообще быстро. Я иногда даже путаю что и в каком году было))))
Не смотри на него, вот будет у него животик, а у тебя кубики, вот тогда и посмеешься над ним!
Спасибо за комменты,сама себе на этих фото так нравлюсь