17-й и 18-й дни

17-й день
Завтрак: мясная котлетка + маринованные шампиньоны + чашка кофе.
Обед: Макароны из твердых сортов + сосика + 2 грибочка маринованых + чашка чая
Ужин: кусочек колбасы вареной + кусочек сыра + чуть-чуть все тех-же макарон + чай

18-й день
Завтрак: хлебец с двумя кусочками копченой колбасы + небольшая порция Шарлотки(рецепт опубликую) + чашка кофе с молоком
Обе: Рис отварной + рыбная котлетка + зеленый чай
Ужин: гречка отварная + средний помидор + травяной чай.
В течении дня силовые упражнения и выпитые 2 литра воды)
Рейтинг:  +2
КарнэМари
18 марта 2012 года 101 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17-й и 18-й дни
17-й день
Завтрак: мясная котлетка + маринованные шампиньоны + чашка кофе.
Обед: Макароны из твердых сортов + сосика + 2 грибочка маринованых + чашка чая
Ужин: кусочек колбасы вареной + кусочек сыра + чуть-чуть все тех-же макарон + чай
18-й день
Завтрак: хлебец с двумя кусочками копченой колбасы + небольшая порция Шарлотки(рецепт опубликую) + чашка кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник КарнэМари:



Комментарии:

18 марта 2012 года
0
На 17 день нарушала... Чего это ты?

18 марта 2012 года
0
перенервничала, вот и "хомячила" не по системе


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль