Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Филе минтая в омлете - рецептик

Уж очень люблю составлять новые рецепты, чисто "системные" из того, что пробовала раньше.

Этот рецептик нам можно на обед:

Филе минтая в омлете

Ингредиенты:

- Кусочек филе минтая(замороженный)

- 1 яйцо

- 50 мл молока

Берем филе минтая и замороженным кладем на сковородку, масло не потребуется. Пока рыба будет размораживаться, делаем соус. Для этого нам потребуется яйцо и немного молока, хорошенько перемешать. Когда бульон закипит поливаем рыбу этим соусом и получаем что-то вроде омлета, незабудьте немного посолить, а когда блюдо будет готово немного посыпьте свежей зеленью. Приятного аппетита!!!

Сфоткать не успела, но очень вкусно!

Можно так сделать всего один кусочек, а можно сразу на семью приготовить. Естественно, если делать для семьи, то ингредиентов больше!

Тэги: рецепт, обед

Рейтинг: +33

БагИрочка

17 марта 2012 года

1432

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/452330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Филе минтая в омлете - рецептик</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1493/">обед</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Уж очень люблю составлять новые рецепты, чисто "системные" из того, что пробовала раньше.<br>Этот рецептик нам можно на обед:<br>Филе минтая в омлете<br>Ингредиенты:<br>- Кусочек филе минтая(замороженный)<br>- 1 яйцо<br>- 50 мл молока<br>Берем филе минтая и замороженным кладем на сковородку, масло не потребуется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/452330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/452330/
              ]Филе минтая в омлете - рецептик[/url][/b][/size]
              Уж очень люблю составлять новые рецепты, чисто "системные" из того, что пробовала раньше. Этот рецептик нам можно на обед: Филе минтая в омлете Ингредиенты: - Кусочек филе минтая(замороженный) - 1 яйцо - 50 мл молока Берем филе минтая и замороженным кладем на сковородку, масло не потребуется. Пока рыба будет размораживаться, делаем соус... [b][url=https://www.diets.ru/post/452330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

17 марта 2012 года

ой, как вкусно, м-м-м-м-м-м-м-м! обязательно сделаю!спасибки!

Ответить

БагИрочка

(автор поста)

17 марта 2012 года

Пожалуйста)))

↑ Ответить

Milenca

17 марта 2012 года

Вкуснотища! Утащила рецептик.

Ответить

Тата2

17 марта 2012 года

Сижу сытая, читаю, но слюнки потекли. Спасибо за рецептик)

Ответить

G КОЛОСОК

17 марта 2012 года

Ответить

Nikoulletta

17 марта 2012 года

Мням-мням-мням.
мурр. вкуусно. спасибо! утащила к себе.

Ответить

Изумрудик2

17 марта 2012 года

слюнечки текут

Ответить

ната во всём первая

17 марта 2012 года

Ответить

oliad

17 марта 2012 года

Спасибо за рецепт!!!

Ответить

Valeriya1

19 марта 2012 года

спасибо за рецептик

можно попробовать

Ответить

wgen

19 марта 2012 года

спасибо!!!

Ответить

irkri

22 марта 2012 года

Спасибо, очень вкусно,взяла попробовать

Ответить

Madaeka

23 марта 2012 года

приготовила сегодня. очень понравилось. спасибо

Ответить

БагИрочка

(автор поста)

23 марта 2012 года

Пожалуйста!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
22 часа назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...

Филе минтая в омлете - рецептик

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"