У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

День третий + День четвертый

Отчет за 15.03.
67.3кг Отвес 400гр
Все банально: отварная грудка 947гр весь день до 18:00 + ВИТАМИНКА!
Впервые за эти три дня не было стула вообще ((((( Завтра, обязательно, натощак выпью ст. ложку подсолнечного масла
40мин хулахупинг

Вечером комплекс упражнений 10мин
Отчет за 16.03
66,4кг отвес 900гр
Натощак выпила обещанное подсолнечное масло, дождалась "прихода" - ура! так то намного лучше!
Завтрак: Вода + Овсянка (не хотела я употреблять сахар, но так просто эту кашу есть не смогла, поэтому чуууть-чуть добавила) + зел. чай
Скорее всего на обед и на ужин отварю себе гречку и КОНЕЧНО КУПЛЮ СЕБЕ КВАС!!! раз можно, то грех не побаловаться

Обязательно будет 10мин. комплекс упражнений, кстати. очень эффективный. У меня вначале болели все мышцы, кроме головы. Вот, если кому интересно http://www.youtube.com/watch?v=9ABMcBGQkJk
Всем огромных отвесов!!!

Тэги: день третий, день четвертый, отчет, отвес

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг: +2

Gee_KATE

16 марта 2012 года

561

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/450990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День третий + День четвертый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6991/">день третий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7621/">день четвертый</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/450990/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/16/31/666629_34614-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отчет за 15.03.<br>67.3кг Отвес 400гр<br>Все банально: отварная грудка 947гр весь день до 18:00 + ВИТАМИНКА!<br>Впервые за эти три дня не было стула вообще ((((( Завтра, обязательно, натощак выпью ст. ложку подсолнечного масла<br>40мин хулахупинг<br>Вечером комплекс упражнений 10мин<br>Отчет за 16.03<br>66,4кг отвес 900гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/450990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/450990/
              ]День третий + День четвертый[/url][/b][/size]
              Отчет за 15.03. 67.3кг Отвес 400гр Все банально: отварная грудка 947гр весь день до 18:00 + ВИТАМИНКА! Впервые за эти три дня не было стула вообще ((((( Завтра, обязательно, натощак выпью ст. ложку подсолнечного масла 40мин хулахупинг Вечером комплекс упражнений 10мин Отчет за 16.03 66,4кг отвес 900гр Натощак выпила обещанное подсолнечное масло, дождалась "прихода" - ура... [b][url=https://www.diets.ru/post/450990/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

shutova_irina

16 марта 2012 года

Хорошие отвесы, поздравляю!!!
Дальнейших успехов!!!

Ответить

Gee_KATE

(автор поста)

16 марта 2012 года

уф, сама ни как не ожидала... ))
Спасибо большое!

↑ Ответить

Леди Справедливость

16 марта 2012 года

в покупном квасе очень много сахара

Ответить

Gee_KATE

(автор поста)

16 марта 2012 года

блииин((((((

самой чтоль замутить )))

↑ Ответить

Леди Справедливость

16 марта 2012 года

я думаю что его нефиг делать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.