О моем новом клубе "Худей с умом", о вечернем рвении к еде, о карте желаний... в общем обо всем по немногу))

Всем привет! Итак я сама того не подозревая зашла в группу "Думай и похудей", бросила клич, чтобы собрать новую группу и отзаниматься, так как осенью начала эту программу, понравилось, но не закончила по некоторым причинам. Короче девчонки поддержали, и сама не думая, и не надеясь, начала вести клуб, вернее сказать еще не начала, но с понедельника старт. Группу назвала "Худей с умом". Решила немного видоизменить некоторые задания, но в общем будем заниматься по книге, и что самое главное, не закончить теперь нельзя... теперь есть ответственность за девчонок. Вот такае вот хорошие дела))

Кстати, клуб наш еще набирает участников, так что если есть желание милости просим https://www.diets.ru/club/422315/

Еще сегодня наконец продолжила занятия с Джилл, после травмы с лодыжкой не занималась наверное уже недели 2, а то и все три... начала со второго уровня, так как на нем и прервалась. Занятия прошли на ура... такое кайфовое ощущение..

Еще вот хочу поделиться... по вечерам одолевает меня жор... борюсь пока, но просто сам факт... есть, так чтоб желудок сводило от голода, ведь не хочется, но вот побаловать себя едой, ой как охота)) сдается мне, что это психологический момент... к концу дня просто хочется получить бонус что-ли)) короче вопрос, девчонки, как вы с этим боритесь???

Вот сегодня я не смогла и вечером поела и яблоко и апельсин... и еще чай с несколькими дольками шоколадки))) ну не сильно в общем то переживаю, в течение дня ела не сильно много...

И еще один парадокс меня во мне убивает))) вот я могу не есть и в общем то не хочется... но если, как говорится, попало...))))))) вот как у того самого алкаша, ей богу... прям не знаю что делать.. вот нет у меня внутри ограничителя, который говорил бы стоп...

И еще, хочу похвастаться... Вчера сделала таки карту желаний. В новолуние, все как полагается, распечатала картинки с инете, наклеила на ватман - и вуаля, новая картина для дома готова)) только вот загвоздка, придется ведь перед гостями снимать... не хотелось бы конечно ее туда сюда дергать... Так что ждем исполнения мечт)))