Сегодня проспала аж до полудня... все болит, чувствую себя разбитой... ужас... Вот давно поняла, что мне нельзя вставать поздно, иначе потом весь день ленивый, и как следствие еще и жор... Но сегодня такого не будет... Сейчас выпью зеленого чайка, и попробую попрыгать с Джилл... Не занималась я ровно неделю. Видимо начну второй уровень сначала. Еще сегодня по плану все таки поработать часика три хотя бы. И разгрести свои завалы в квартире, хотя бы чуть-чуть... Завтра решила почиститься рисом, если мне этого хватит, чтобы вернутся к уже достигнутому весу, то рис будет один день, ну а если нет, то и второй денек его поем, но не больше, а потом решила таки перейти на метаболическую диету, сначала думала, про яичку Магги, но что-то меня смутило такое кол-во яиц в неделю... помню, где-то читала, что вредно это для печени. Вот такой вот план действий на ближайшее время.
Сегодня проспала аж до полудня... все болит, чувствую себя разбитой... ужас... Вот давно поняла, что мне нельзя вставать поздно, иначе потом весь день ленивый, и как следствие еще и жор... Но сегодня такого не будет... Сейчас выпью зеленого чайка, и попробую попрыгать с Джилл... Не занималась я ровно неделю. Видимо начну второй уровень сначала...
Читать полностью
Пока нет комментариев.