Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
| Рейтинг: +21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| есть идея создать тему "Проверка меню", как думаете - нужно? и найдутся ли желающие, давно сидящие на системе или хорошо её знающие чтобы проверять? Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Djyli
6 февраля 2012 года
0
Нужна, я думаю. Мне бы помогло с ужином, а то он у меня всегда однообразный. Да и на обед идейки бы помогли
Ответить
|
|
|
Смычка
6 февраля 2012 года
0
Я тоже хотела бы, что бы меня кто нибудь немного поконтролировал!
Ответить
|
|
|
Valeriya1
6 февраля 2012 года
0
посмотрим на результаты - и тогда решим, что делать дальше
Ответить
|
|
|
эрита
6 февраля 2012 года
0
Очень хорошая идея и всем нужная.А новички будут в восторге и полные благодарности.
Ответить
|
|
|
tixonka
6 февраля 2012 года
0
Это точно
↑
Ответить
|
|
|
Ташка-ромашка
6 февраля 2012 года
0
Хорошая идея
Ответить
|
|
|
G КОЛОСОК
6 февраля 2012 года
0
Обязательна нужна!! Чем смогу ПОМОГУ !!!
Ответить
|
|
|
TOK
6 февраля 2012 года
0
ОЧЕНЬ НУЖНА ЧТОБ НЕ НАДЕЛАТЬ ЛИШНИХ ОШИБОК
Ответить
|
|
|
115-НЮТОЧКА
6 февраля 2012 года
0
мне нужна очень, я даже интуитивно сфоткала свой обед, думаю ктоб посмотрел и сказал так или нет!
Ответить
|
|
|
Valeriya1
6 февраля 2012 года
0
выкладывайте, подскажем по ходу дела))) только нужно всё: З-О-У
↑
Ответить
|
|
|
tixonka
6 февраля 2012 года
0
Я согласна на все 100%.
↑
Ответить
|
|
|
anyaira
6 февраля 2012 года
0
Очень нужная и полезная темка! Готова помогать))
Ответить
|
|
|
цветок
7 февраля 2012 года
0
за
Ответить
|
|
|
ильинична2
7 февраля 2012 года
0
Да, нужна, особенно новичкам. Заранее спасибо!
Ответить
|
|
|
Света Гоннова
7 февраля 2012 года
0
Ответить
|
|
|
mailrutata
7 февраля 2012 года
0
Нужна однозначно
. Мне кажется здесь больше поддержки , а значит и срывов будет меньше. Мне точно нужна .
Ответить
|
|
|
tamarabrsv
7 февраля 2012 года
0
КОНЕЧНО нужно!!!я вот постоянно что то путаю.никак не могу правильно соствить обед и ужин.а здесь посмотришь и все встанет на свои места.
Ответить
|
|
|
Valeriya1
7 февраля 2012 года
0
девочки, тема создана! добро пожаловать https://www.diets.ru/post/402732/
Ответить
|
|
|
эрита
7 февраля 2012 года
+1
Валерия,очень бы хотелось видеть перед собой несколько вариантов простеньких меню на день.Мне хочется, чтоб было сбалансировано,правильный процент белков,жир.,угл.с низкой калорийностью.Хоть на минус 60 нет никаких подсчетов,но читая переписку,вижу многие считают...Неумехам,типа меня ,было-бы очень удобно
Ответить
|
|
|
Valeriya1
8 февраля 2012 года
0
Я сама только со вчерашнего дня веду дневник питания, поэтому даже незнаю что сказать по этому поводу... можно создать тему, и выкладывать там свои рецепты, отдельно обед, и отдельно ужин...но сколько я лазила по всяческим форумам и группам, никто не подсчитывает БЖУ
↑
Ответить
|
|
|
эрита
8 февраля 2012 года
0
Можно и без БЖУ-главное чтоб шаблончик был перед глазами
Ответить
|
|
|
G КОЛОСОК
8 февраля 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/403359/
Ответить
|
|
|
G КОЛОСОК
8 февраля 2012 года
0
Девочки почитайте здесь !!!!Ну очень интересно !!Это Людмила 1 пишет !!!
Ответить
|
|
|
эрита
8 февраля 2012 года
0
Спасибо,Действительно очень полезная информация
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.