Отчет по 5-ому дню лепестков и 10-ому дню с Джилл

Сегодня был творожный день... Творог был правда аж 9-ти процентный, еще пила молоко... Очень даже сытно, а вечером сегодня поела не в 18.00, а в 19, и вот уже 12 час ночи, а изжога ощущается, молока видать много было или творога - уж не знаю, хотя реально мисочка то скромная и всего стакан молока - во как уменьшился желудок. Завтра буду надеятся на отвес... Ура завтра наконец последний фруктовый день, сегодня от жадности накупила кучу фруктов... А потом надо будет дудмать что делать после лепестков. На второй круг не хочу.

Тренировки сегодня была получше, чем вчера, по самочувствую... Выносливость заметно улучшелась если сравнивать с первыми днями. Сегодня был последний день первого уровня, завтра буду пробывать второй. Но... ступни болят просто жуть, сегодня занималась уже без кроссовок и мне кажется именно поэтому было полегче. Я вот даже просто хожу. наступать больно, не говоря про то, когда я прыгаю... если бы не это, занятия бы доставляли большее удовольствие, и еще боли в грудной клетке при прыжках тоже меня тревожат... прям не знаю что и думать... очень дискомфортно... вот блин же старушенция... захочешь позаниматься физ. нагрузкой, как выскачат все болячки(( ну все равно хочу доделать эти 30 дней, мож потом все пройдет...