Что-то стоит мой вес... Сегодня уже тритий день лепестков, вчера был овощной, я была вся примерная, съела салат-щетку, и выпила 2 л воды, отзанималась с Джилл, и после 18 ничего не ела... а утром отвес всего лишь 300 грамм, и это за два дня... как то маловато будет))) думаю добью эту неделю на лепестках и буду переходить на подсчет коллорий... может потом еще разок вернусь на них... попозже. Сегодня уплетаю курочку и пью бульон... Надеюсь завтра хоть на такой же отвесик как сегодня)) хотя вообще странно, я когда начинаю следить за питанием, у меня вес достаточно быстро уходит, особенно если учесть, что я вешу за 80 сейчас... может просто вода задерживается, я все таки так много еще не пила никогда. Хотя вчера соли было минимум, сегодня тоже курицу не солю, так на всякий случай, ну только бульон чуть-чуть, бульон без соли совсем как то не то, а курица нормально вполне, даже не ожидала...
Тренировки стало делать немного полегче, пот прошибает только ко второй половине занятий, не то, что раньше, после 3-х минут, уже истекала ручьями пота, только вот не дает покоя проблема с ногой. Помазала ее фастум гелем, надеюсь, не станет она припятствием для моих дальнейших тренировок. Еще мне показало, что на ногах целлюлит стал пропадать, ножки как то поглаже стали...
Что-то стоит мой вес... Сегодня уже тритий день лепестков, вчера был овощной, я была вся примерная, съела салат-щетку, и выпила 2 л воды, отзанималась с Джилл, и после 18 ничего не ела... а утром отвес всего лишь 300 грамм, и это за два дня... как то маловато будет))) думаю добью эту неделю на лепестках и буду переходить на подсчет коллорий... может потом еще разок вернусь на них... попозже...
Читать полностью
Пока нет комментариев.